8 Tips làm trắng da mặt chỉ trong vòng 1 tuần

Nếu bạn đang đi tìm kiếm công thức làm trắng da mặt đơn giản, ngay tại nhà và hiệu quả nhìn thấy nhanh chóng, hãy thử những mẹo dưới đây nhé. 

Vì sao da mặt bị đen sạm?

Có rất nhiều lý do khiến cho làn da của bạn không được trắng hồng rạng rỡ. Trong số đó, những nguyên nhân chính có thể kể đến như:

Tiếp xúc thường xuyên dưới ánh mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia có hại cho làn da, nhất là tia UV. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, có khoảng 90% các triệu chứng tổn thương da do tiếp xúc nhiều, lâu với ánh nắng mặt trời gây nên. 

Không tẩy tế bào chết thường xuyên: Bụi bẩn, tế bào chết trên da nếu không được lấy đi thường xuyên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, bám chặt trên da và gây ra các hiện tượng thâm, sạm.

Không uống đủ nước: Việc không uống đủ nước có thể khiến làn da bị nhăn nheo, khô sần, dễ bong tróc. Ngoài ra, khi da không đủ nước thì cũng không thể đào thải chất độc, gây ra những hiện tượng lão hoá sớm, thâm sạm da. 

Do rối loạn nội tiết: Một vài chị em mặc dù chăm sóc da rất kỹ lưỡng nhưng vẫn không thể có được làn da trắng như ý. Điều này có thể do những nguyên nhân nội tiết từ chính bản thân cơ thể. 

Sở hữu làn da trắng – Sở hữu ánh nhìn vạn người mê 

Không khó để lý giải vì sao mà ngày càng nhiều chị em mong muốn sở hữu gương mặt với làn da trắng sáng. Mong ước có được làn da trắng, khoẻ không chỉ giúp chị em tự tin hơn mà còn có nhiều tác dụng khác trong những hoạt động thường ngày. 

1. Da trắng sẽ trở nên xinh đẹp hơn

Nếu hỏi một làn da trắng hay một làn da ngăm sẽ khiến chị em cảm thấy mình xinh đẹp hơn thì tin chắc câu trả lời sẽ là làn da trắng. 

Da mặt trắng hồng sẽ khiến cho các chị em trông trẻ trung, sạch sẽ và vô cùng quyến rũ. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, sở hữu gương mặt trắng sáng sẽ mang tới vẻ  mỏng manh và ngây thơ, nên có được sự bảo bọc, ưu ái và ưu tiên nhiều hơn.

2. Da trắng dễ chọn trang phục

Một là da trắng sẽ phù hợp với hầu hết các màu, không có màu nào là gây phản cảm. Vì vậy, bạn sẽ vô cùng dễ dàng trong việc lựa chọn những màu trang phục yêu thích mà không phải lo lắng việc đi cả con phố hay thử đồ mất cả ngày. 

3. Da trắng dễ thành công trong sự nghiệp

Một làn da mặt trắng, quyến rũ sẽ rất dễ thu hút và tạo cảm tình với mọi người xung quanh. Đây cũng là một điều kiện quan trọng giúp tạo nên thành công trong công việc  hơn.

Nếu bạn để ý quan sát thì hầu hết những người phụ nữ thành đạt, có địa vị, là thần tượng… đều sở hữu một làn da trắng hồng vô cùng ấn tượng. 

4. Mọi người thích ngắm phụ nữ có làn da trắng

Cái nhìn đầu tiên bao giờ cũng là cái nhìn quan trọng, ấn tượng nhất. Thực tế, mọi người sẽ ấn tượng và nhớ lâu người có làn da trắng nhiều hơn người có làn da đen. 

Làm trắng da mặt tại nhà trong một tuần bằng cách nào?

Nhiều người cho rằng, thật khó để có thể làm trắng da mặt tại nhà chỉ trong một tuần. Tuy nhiên nếu bạn tin tưởng và tuân thủ theo những mẹo dưới đây, chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về sự thay đổi tone da chỉ sau 7 ngày. Hãy cùng khám phá những bí quyết ở đây là gì nhé. 

1. Tẩy tế bào da chết 

Mỗi ngày, có hàng tỷ tế bào da của chúng ta chết đi. Cùng với khói bụi, ô nhiễm bám vào da, lớp tế bào này sẽ làm hạn chế việc hấp thụ các dưỡng chất từ bên ngoài, gây ra mụn, thâm, tắc lỗ chân lông. Do đó việc tẩy tế bào chết cho da là điều cần thiết, tẩy tế bào chết còn giúp da mịn màng, trắng sáng và tăng cường độ ẩm cho da.

2. Luôn giữ ẩm cho làn da

Sau khi tẩy tế bào da chết, việc quan trọng đó là cần cấp ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm da với tác dụng cấp ẩm, cung cấp vitamin và dưỡng chất sẽ giúp các tế bào mới tái tạo nhanh hơn, từ đó đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da. 

3. Đừng quên bôi kem chống nắng 

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nhân tố làm cho sắc tố da bị tối đi. Không những vậy, kem chống nắng còn giúp ngăn chặn những tia có hại từ các thiết bị điện tử lên da mặt. 

Vì vậy, bạn hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi không đi ra ngoài hay không đi dưới trời nắng. 

4. Xông hơi mặt

Khi xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp “nóng” được rất nhiều chị em lựa chọn khi muốn có được một làn da trắng, khoẻ. Khi xông, hơi nóng sẽ giúp “mở” các lỗ chân lông, tạo độ thông thoáng cho làn da. 

Lúc này, những yếu tố như da chết, bụi bẩn, vi khuẩn… ở lỗ chân lông và bề mặt da sẽ được lấy đi dễ dàng, trả lại một lớp da sạch, sáng. Ngoài xông với nước, bạn cũng có thể lựa chọn nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên để làm tăng hiệu quả trắng da. 

5. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Nhiều người cho rằng chỉ khi bổ sung dưỡng chất trực tiếp lên da mặt thì mới có thể giúp làm trắng da mặt nhanh chóng. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa thực sự chính xác. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein có trong thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày sẽ hỗ trợ sản xuất collagen và giúp các màng tế bào khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, chẳng hạn như tia cực tím.

Vì vậy muốn da trắng sáng nhanh chóng, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây tươi; hạn chế thịt đỏ, đồ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ… nhé. 

6. Không sử dụng chất kích thích

Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… là một trong những kẻ thù lớn nhất của làn da. Vì vậy, nếu muốn có một làn da mặt sáng, khỏe, không nếp nhăn thì bạn cần loại bỏ ngay các chất kích thích ra khỏi chế độ. 

7. 30 phút luyện tập thể dục mỗi ngày

Khi luyện tập, cơ thể của bạn sẽ toát mồ hôi, trong đó có vùng mặt. Việc toát mồ hôi, thông thoáng lỗ chân lông sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn… Đây là điều kiện quan trọng giúp da khoẻ, là tiền đề để nuôi dưỡng làn da trắng. 

8. Chăm sóc da mặt trắng mịn bằng sản phẩm chuyên dụng

Ngoài những cách từ nội lực bên trong, để làm trắng da mặt nhanh chóng, bạn cũng đừng quên sử dụng tới những loại kem làm trắng da chuyên dụng. Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều dòng sản phẩm có tác dụng làm trắng da, được sản xuất chuyên biệt cho từng loại da. 

Khi sử dụng tới kem dưỡng trắng da, bạn cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp; không mua những sản phẩm trôi nổi hay được quảng cáo là có tác dụng làm trắng thần tốc…

xem thêm: cách trắng da tại nhà

“Nguồn: Suckhoegiadinh”

Source: https://kienthucsuckhoe.vn
Category: SỐNG KHỎE