10 bài thuốc nam trị ho hiệu quả hơn dùng thuốc tây

Khi nào nên thăm khám bác sĩ ?

Trị ho là một bệnh lý hô hấp thường gặp trong mùa lạnh. Ho dai dẳng lâu ngày thường đem đến nhiều phiền toái trong sinh hoạt, làm cơ thể mệt mỏi, giảm sự tập trung trong học tập và làm việc. Nếu bạn cũng đang bị ho và chưa biết cách chữa trị như thế nào thì hãy thử tham khảo 10 mẹo trị ho dân gian đơn giản dưới đây nhé!

Ho là triệu chứng, không phải bệnh, được xem là cách để cơ thể bảo vệ đường hô hấp khi khí quản bị viêm hoặc kích thích giúp cải thiện luồng không khí để dễ thở hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài sẽ gây tổn thương phế quản, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là 10 bài thuốc nam trị ho an toàn được nhiều người sử dụng. 

Nguyên nhân gây ho

Theo những chuyên viên, ho là một phản xạ có điều kiện kèm theo bất thần thường lặp đi lặp lại. Có công dụng vô hiệu những chất kích thích, chất bài tiết hoặc chất nhầy làm nghẽn khí quản hoặc để vô hiệu những vi trùng bám vào đường hô hấp. Có nhiều nguyên do gây ho như :

• Do nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan, cảm cúm… Triệu chứng thường gặp là ho có đờm kèm theo ngạt mũi, sốt, đau họng, ù tai, chảy mũi… 

  Bạn đang đọc: 10 bài thuốc nam trị ho hiệu quả hơn dùng thuốc tây

• Do nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới như viêm phế quản, giãn phế quản, hen và dị ứng. Triệu chứng ho của từng bệnh thường biểu hiện khác nhau có khi ho khạc đờm kéo dài, ho nhiều về sáng sớm hoặc ho nhiều về đêm kèm theo nhiều triệu chứng khác.
• Do bệnh lý về phổi như tắc nghẽn phổi mạn tính, viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi phế quản…
• Do các nguyên nhân khác như trào ngược dạ dày thực quản, do sử dụng kháng sinh chống viêm, do các bệnh tim mạch hoặc do môi trường ô nhiễm. 

10 bài thuốc nam trị ho hiệu quả nhất

Các cây thuốc nam chữa ho thường được sử dụng do giá tiền rẻ, dễ tìm, dễ sử dụng lại bảo đảm an toàn và không gây tính năng phụ cho khung hình. Một số cây thuốc được sử dụng phổ cập lúc bấy giờ là :

1. Bài thuốc chữa ho từ hoa hồng bạch

Theo Đông y, hoa hồng trắng hay hồng bạch là một vị thuốc vị ngọt, không độc, mùi thơm mát, tính mát. Trong thành phần có chứa nhiều đường, vitamin, tinh dầu hoàn toàn có thể chữa ho và nhuận tràng hiệu suất cao. Để làm thuốc, hoa được hái phải là những đóa mới nở. Được bào chế bằng cách bỏ cả cuống lẫn đài, phơi khô trong bóng râm và cất trong lọ kín để giữ mùi vị .

Cách sử dụng:

• Cách 1 : Lấy 15 g hoa hồng bạch và một lượng vừa đủ đường phèn sắc hoặc hấp cách thủy uống hàng ngày. Sử dụng khi còn nóng, liên tục trong 1 tuần. Có tính năng chữa ho khái huyết do phế hư .
• Cách 2 : Lấy 15 g hoa hồng bạch còn tươi, 1 quả quất chín, ½ thìa mật ong hoặc đường phèn cho vào chén nhỏ hấp cơm hoặc chưng cách thủy. Sau khi chín thì nghiền nát, trộn đều, gạn lấy nước để uống nhiều lần trong ngày. Có công dụng chữa ho do lạnh .
• Cách 3 : Lấy 1 bông hoa hồng bạch, chỉ sử dụng cánh, đem rửa sạch, vò nát, cho thêm mật ong hoặc đường phèn vào hấp cách thủy. Để nguội chắt lấy nước uống mỗi ngày 1 thìa với trẻ nhỏ, 2 thìa với người lớn, ngày uống 2 – 3 lần sử dụng liên tục trong 1 tuần .

2. Bài thuốc nam chữa ho từ cây húng chanh 

Húng chanh còn gọi là tần lá dày, dương tử tô, rau thơm lông, rau thơm lùn. Theo Đông y, húng chanh vị cay the, hơi chua, mùi thơm, tính ấm. Có công dụng thanh nhiệt, bổ phổi, giải độc, điều hòa hô hấp, lợi phế, giải cảm, chữa ho và viêm họng. Húng chanh nằm trong hạng mục 70 cây thuốc Nam quan trọng trong y học theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế .Theo nghiên cứu và điều tra khoa học, trong tinh dầu húng chanh có chứa nhiều chất như carvacrol, thymol, salicylat, eugenol … Có tính năng ức chế vi trùng gây bệnh và những trực khuẩn E.coli, bạc cầu, liên cầu khuẩn, phế cầu khuẩn …

CHẤM DỨT CƠN HO DAI DẲNG KHÓ CHỊU VỚI DƯỢC LIỆU HÚNG CHANH. MUA NGAY TẠI ĐÂY

Cách sử dụng:

• Chữa ho đờm thông thường: Lấy 15 – 16 lá húng chanh và 4 – 5 quả quất xanh rửa sạch, xay nhuyễn, thêm đường phèn, hấp cách thủy trong 20 phút. Uống liên tục 1 – 2 lần mỗi ngày cho đến khi giảm ho thì ngưng sử dụng. 
• Chữa ho do cảm sốt, không ra mồ hôi: Lấy 20g lá húng chanh, 15g cam thảo đất, 15g tía tô, 5g gừng tươi sắc với nước trong ấm chuyên dụng. Thấy cô cạn thì tắt bếp, cho người bệnh uống khi còn ấm. 
• Chữa ho do cảm cúm, cảm sốt, nghẹt mũi, nhức đầu: Lấy húng chanh tươi, thêm ít gừng, hành nấu lấy nước để xông cho ra mồ hôi.
• Chữa ho do cảm hàn, sốt không ra mồ hôi, miệng đắng: Lấy 15g húng chanh, 8g tía tô, 5g bạc hà, 3 lát gừng tươi sắc với nước, cho uống mỗi ngày một thang. 
• Chữa ho nhiệt, khàn tiếng, mất tiếng, viêm họng: Lấy 20g lá húng chanh giã dập với 20g đường phèn. Hãm với 10ml nước sôi cho ngấm, chắt lấy nước uống bỏ bã 2 lần/ngày. 

3. Bài thuốc từ gừng chữa ho hiệu quả

Theo Đông y, gừng tính ấm, vị cay có công dụng tán phong hàn, làm ấm tỳ vị. Gừng được sử dụng trong trường hợp ho do cảm lạnh, cảm cúm do thời tiết đổi khác. Tuyệt đối không dùng cho trường hợp âm hư nội nhiệt sinh ho, cảm mạo thử nhiệt, cảm mạo phong nhiệt, trúng nắng .

Cách thực hiện: 

• Cách 1: Lấy 60g gừng già tươi rửa sạch, giã nhuyễn, đun với nửa lít nước trong 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước cho thêm ít mật ong vào khuấy đều để uống. Chia làm 2 lần uống, mỗi lần 50ml đều đặn vào hai buổi sáng tối cho đến khi cơn ho dứt hẳn.
• Cách 2: Lấy 7 lát gừng sống, 2 củ cải trắng rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục trong 7 ngày giúp giảm ho an toàn.
• Cách 3: Lấy 50g gừng tươi rửa sạch, giã nát, cho vào chậu có pha sẵn 1 lít nước sôi, thêm 20g muối hạt. Chờ đến khi nước nguội bớt còn 40 độ thì cho trẻ ngâm chân và massage gan bàn chân trong 20 – 30 phút, thêm nước ấm để duy trì nhiệt độ. 

Lưu ý: Không nên sử dụng gừng trong thời gian dài với người viêm dạ dày, viêm gan, viêm thận, nhiệt trong, âm hư hỏa vượng, đái tháo đường, hạch phổi… 

4. Bài thuốc chữa ho từ quả lê

Theo Đông y, quả lê vị ngọt, tính mát, có tính năng thanh nhiệt, giải độc được sử dụng nhiều để tương hỗ điều trị những bệnh về đường hô hấp, giúp giảm ho đờm. Theo điều tra và nghiên cứu khoa học, lê chứa nhiều vitamin C, acid folic và những khoáng chất như sắt, photpho, canxi … Sử dụng lê giúp giảm ho khan, ngứa cổ bảo đảm an toàn hiệu suất cao .

Cách thực hiện:

• Cách 1: Lấy 1 quả lê gọt bỏ vỏ cắt thành miếng vừa ăn, cho vào một chiếc bát ngâm với mật ong trong 30 phút. Cho hỗn hợp trên vào nồi hấp trong 45 phút sau đó để nguội cho vào lọ thủy tinh dùng dần.
• Cách 2: Lấy 1 quả lê, 1 củ cải trắng rửa sạch, gọt bỏ vỏ cắt thành từng miếng. Cho vào máy xay nhuyễn lấy nước, sau đó đem đun sôi cho đến khi hỗn hợp đặt lại thì tắt bếp, thêm ít mật ong khuấy đều, uống trong 2 – 3 ngày. 
• Cách 2: Lấy 1 quả lê gọt vỏ, rửa sạch cắt thành miếng vừa ăn, chuẩn bị thêm một ít hạt sen. Cho 2 nguyên liệu vào nồi nấu mềm, có thể thêm một ít đường phèn cho dễ ăn. Sử dụng với lượng vừa phải mỗi ngày sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng ho. 

5. Lá hẹ – Bài thuốc nam chữa ho đơn giản

Lá hẹ tính ôn, vị cay hơi chua, không độc, đi vào tỳ vị can. Được biết đến với hiệu quả ôn trung, tán độc, tiêu đờm, hành khí và đặc biệt quan trọng là chữa ho rất hiệu suất cao. Sử dụng lá hẹ chữa ho cũng là một trong những chiêu thức được nhiều người vận dụng và mang lại những tín hiệu điều trị tích cực .

Cách thực hiện: 

• Lấy 1 nắm lá hẹ tươi, rửa sạch để ráo nước .
• Cắt nhỏ cho vào tô, tưới mật ong sao cho ngập hết phần lá hẹ .
• Hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp mềm nhuyễn dễ nuốt .
• Cho bé ăn 3 – 4 lần trong ngày, mỗi lần 2 – 3 thìa cà phê.

  Xem thêm: 6 loại thực phẩm giúp nam giới sống lâu và khỏe mạnh hơn

• Thực hiện đều đặn, liên lục trong 7 ngày sẽ giúp bé giảm ho hiệu suất cao .

Lưu ý: Không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì mật ong có mang dược tính dễ gây độc cho trẻ sơ sinh. 

6. Bài thuốc nam trị ho bằng tỏi

Tỏi tính ấm, vị hăng, phát huy tính năng tốt trong việc làm ấm khung hình, đào thải độc tố, kháng viêm, kháng khuẩn, tàn phá những tác nhân gây ho hiệu suất cao. Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất như Allicin, Diallyl Sulfide, Ajoene và nhiều vitamin A, B, C, D có tính năng nâng cao đề kháng, giảm đau rát cổ họng, giảm stress do ho gây ra …Cách thực thi :

• Tỏi và mật ong: Lấy vài nhánh tỏi giã dập, cho vào bát thêm mật ong để hấp cách thủy trong 20 phút. Để ấm thì uống 3 lần, mỗi lần 2 thìa mật ong.
• Tỏi và sữa: Lấy 1 cốc sữa nóng, giã dập tỏi và cho vào đợi khi sữa còn ấm thì uống từng ngụm để hỗn hợp này làm sạch vùng họng. 
• Tỏi chưng muối: Lấy vài nhánh tỏi, đập dập trộn cùng hạt mùi thêm 2 thìa nước hấp cách thủy trong 15 phút. Chắt lấy nước, uống từng tí một mỗi ngày giúp cổ họng dịu mát và không đau rát. Không áp dụng cho trẻ nhỏ. 

7. Bài thuốc nam trị ho bằng cam thảo

Cam thảo nằm trong list những vị thuốc quý, cây và rễ đều có tính bình, vị ngọt. Có tính năng thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ tỳ vị, dưỡng phế, tiêu đờm tương hỗ chữa ho hiệu suất cao. Trong điều tra và nghiên cứu khoa học, cam thảo chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn tiêu viêm giúp thôi thúc làm lành tổn thương vùng họng và giảm ho tốt .

CAM THẢO TRỊ HOT RẤT TỐT, ĐẶT MUA DƯỢC LIỆU CAM THẢO ĐẠT CHẤT LƯỢNG CAO TẠI ĐÂY

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 10 g bột cam thảo, 1 quả chanh tươi
• Bột cam thảo cho vào 200 ml nước ấm, khuấy đều đến khi tan hết
• Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cho vào ly bột cam thảo đã chuẩn bị sẵn sàng khuấy đều .
• Uống khi còn ấm, mỗi ngày 2 lần cho đến khi hết bệnh .

Ngoài ra, hoàn toàn có thể sử dụng cam thảo và trà xanh để tương hỗ chữa ho, làm dịu thực trạng đau rát ở cổ họng. Lấy 10 g lá trà xanh, 10 g bột cam thảo, trà xanh rửa sạch hãm với 200 ml nước sôi trong 20 phút thì thêm bột cam thảo vào khuấy đều cho tan. Uống khi còn ấm, mỗi ngày sử dụng 2 lần vào sáng và tối .

8. Bài thuốc nam trị ho bằng lá tía tô

Rau tía tô có vị cay, tính ấm, mùi thơm, là một loại rau thơm thường Open trong bữa ăn của dân cư Nước Ta. Tía tô đi vào kinh phế – tâm – tỳ có tính năng hạ khí, làm thuốc an thai, trừ cảm mạo, giảm ho cho cả người lớn và trẻ nhỏ hiệu suất cao .

Cách thực hiện: 

• Nếu trẻ ho nhiều, thở gấp, mặt tím tái: Lấy 20g tía tô tán mịn thành bột, hòa với nước ấm cho trẻ uống hoặc nấu chung với cháo để dễ ăn. 
• Nếu trẻ ho nhẹ: Lấy hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10g đen rửa sạch, cho vào chén thêm 5g đường phèn và chút nước vào nồi đun cách thủy trong 15 phút. Để nguội, cho trẻ uống khoảng ½ muỗng cà phê, nuốt từ từ cho nước thuốc thấm vào lưỡi.
• Nếu trị ho cho người lớn: Lấy 150g lá tía tô tươi, 3 củ hành tươi xắt nhỏ cho vào cháo nóng, ăn từ từ sẽ giúp giải cảm giảm ho hiệu quả. 

9. Bài thuốc nam trị ho bằng cải cúc

Theo những tài liệu y học truyền thống, cải cúc vị hơi đắng, tính mát, mùi thơm nồng, không độc. Có tính năng yên tâm khí, thanh đàm hỏa, tương hỗ điều trị ho lâu ngày, viêm phế quản, ho dai dẳng, ho khan, ho có đờm. Ngoài ra, cải cúc còn hoàn toàn có thể làm dịu họng nhanh rất thích hợp để chữa ho, ngứa rát cổ họng cho trẻ nhỏ .

Cách thực hiện:

• Cách trị ho cho trẻ nhỏ: Lấy 20g rau cải cúc nhặt sạch, chỉ lấy lá và thân non đem thái nhỏ cho vào chén. Thêm 2 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy trong 10 -15 phút thì lấy ra cho trẻ uống cả nước lẫn cái. Thực hiện 2 lần/ngày vào hai buổi sáng tối, liên tiếp 1 tuần sẽ giúp giảm ho hiệu quả.
• Cách trị ho cho người lớn: Lấy 100g cải cúc, 200g phổi lợn thái thành miếng nhỏ vừa ăn đem nấu thành canh sử dụng mỗi ngày để hỗ trợ chữa ho ở người lớn. Ngoài ra, có thể dùng cải cúc, giã nát lọc lấy nước pha với nước ấm, thêm 1 thìa mật ong uống từ từ từng ngụm để làm dịu cổ họng.
• Cách chữa ho có đờm: Lấy 500g cải cúc, 1 đầu cá mè, đầu cá rửa sạch rán vàng thêm ít gừng rồi tưới rượu lên nêm nếm vừa ăn. Sử dụng khi còn nóng để hỗ trợ long đờm. 

10. Bài thuốc trị ho từ rễ dâu 

Trong Đông y, vỏ rễ dâu được gọi là tang bạch bì, là lớp vỏ lụa màu trắng bên trong lớp bần màu nâu đất bên ngoài. Tang bạch bì được bào chế bằng cách cắt vỏ lụa của rễ dâu thành từng đoạn 3 – 4 cm. Tiếp đó, thực thi tẩm chúng với mật ong nguyên chất, cứ 1000 g thì dùng 150 g mật ong, thêm ít nước sạch vào mật ong theo tỷ suất 1 : 1. Khuấy đều nước mật ong rồi đổ tang bạch bì vào vừa trộn vừa bóp sao cho mật ong ngấm đều ủ từ 1 – 4 giờ. Khi thấy vị thuốc có màu vàng đậm, có mùi thơm của mật ong, sờ không dính tay thì hoàn toàn có thể sử dụng .Tang bạch bì có vị ngọt, tính bình, quy vào phế – tỳ – vị – tâm – đại tràng, có công dụng chữa ho hiệu suất cao. Cách thực thi như sau :

• Chữa ho do phế nhiệt, khó thở, viêm họng có sốt: Lấy địa cốt bì, tang bạch bì mỗi thứ 20g cùng 8g cam thảo. Sắc uống ngày 1 thang, sử dụng liên tục trong 2 – 3 tuần.
• Chữa ho thông thường: Lấy 12g tang bạch bì, sắc với nước uống như trà sau bữa ăn. Có thể thay thế bằng vỏ rễ cây, tách từ thân dâu để sắc uống. 
• Chữa ho ra máu: Lấy tang bạch bì tán bột, ngày uống 10 – 20g với nước cơm liên tục trong 1 – 2 tuần sẽ thấy cải thiện triệu chứng ho đáng kể. 

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Ho là triệu chứng Open do nhiều nguyên do, vì thường gặp nên nhiều người khá chủ quan không thực thi điều trị. Nếu sau khi vận dụng những giải pháp tương hỗ trên mà không thấy thuyên giảm thì người bệnh nên nhanh gọn thăm khám bác sĩ để xác lập nguyên do và được điều trị kịp thời .Ngoài ra, cũng nên nhanh gọn thăm khám khi có những triệu chứng sau đây :

• Khó thở
• Đau hoặc tức ngực
• Ho lên đờm máu hoặc đờm có máu, ho ra máu

  Xem thêm: Không nên ăn bơ nếu thấy những dấu hiệu này

• Ho dai dẳng, ho lê dài 3 – 4 tuần và ngày một nghiêm trọng hơn .
• Ho nhiều về đêm kèm theo khó thở, thở khò khè, khó nuốt .

Trên đây là 1 số ít bài thuốc nam trị ho được nhiều người vận dụng và mang đến nhiều chuyển biến tích cực. Để giảm ho, ngoài việc sử dụng thuốc và những giải pháp tương hỗ, người bệnh cũng nên kiến thiết xây dựng chính sách ẩm thực ăn uống, nghỉ ngơi, hoạt động và sinh hoạt hài hòa và hợp lý để cải tổ thực trạng này .

xem thêm: trị ho khi mắc covid_19 có dễ không

Source: https://kienthucsuckhoe.vn
Category: SỐNG KHỎE