Home » Tin dinh dưỡng

Tin dinh dưỡng

Những điều cần tránh khi ăn thịt gà

Những điều cần tránh khi ăn thịt gà

Oct. 7 | Có nhiều bộ phận của thịt gà và món ăn kèm được nhiều người yêu thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt...

Những người không nên ăn nhãn

Những người không nên ăn nhãn

Oct. 7 | Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải mái. Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein,...

Sai lầm cần tránh khi ăn quả na

Sai lầm cần tránh khi ăn quả na

Oct. 7 | Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh. Quả na...

Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Oct. 7 | Những người dưới đây không nên ăn bưởi bởi nó sẽ gây hại khôn lường cho sức khỏe. Ăn khi đói để giảm cân – hậu họa không lường Bưởi là món ăn được những người muốn giảm cân ưa chuộng....

Sai lầm chết người khi ăn ốc

Sai lầm chết người khi ăn ốc

Sep. 15 | Ốc là món quen thuộc và được khá nhiều người ưa chuộng, nhưng để đảm bảo an toàn vệ sinh bạn cần tránh những sai lầm khi ăn ốc dưới đây! Ốc luộc là món ăn dân dã được rất nhiều người...

Lợi ích sức khỏe từ quả hồng

Lợi ích sức khỏe từ quả hồng

Sep. 13 | Quả hồng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe, gia đình bạn hãy tận dụng để luôn khỏe mạnh. Cứ vào độ tháng 9 – 10 , nhắc đến những trái cây của mùa thu người ta lại không thể quên cái vị...

Lý do nên ăn giá đỗ vào mùa thu

Lý do nên ăn giá đỗ vào mùa thu

Sep. 13 | Mùa thu là mùa lý tưởng nhất để ăn giá đỗ. Khi thu sang, giá đỗ không chỉ giúp các bệnh về da liễu thuyên giảm mà còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp. 1. Nguồn gốc...

Thường xuyên ăn cơm nguội có thể gây ung thư dạ dày

Thường xuyên ăn cơm nguội có thể gây ung thư dạ dày

Sep. 5 | Thói quen hấp cơm nguội của người Việt cực kì nguy hiểm, vì đây chính là một trong những nguyên nhân gây ung thư dạ dày. Thói quen hâm nóng cơm nguội bằng cách hấp hay rang đều là thói quen của rất...

Những sai lầm cần tránh khi chế biến cá

Những sai lầm cần tránh khi chế biến cá

Aug. 31 | Cá là món ăn ngon nhưng bạn cần hết sức lưu ý khi chế biến để tránh gây hại cho cơ thể. Cá là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu như bạn không biết...

Những người không nên ăn bánh Trung thu

Những người không nên ăn bánh Trung thu

Aug. 28 | Đến dịp Rằm tháng 8 thì bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại bánh cổ truyền này không thích hợp với tất cả mọi người. Vào những ngày này, bánh...

Người mắc bệnh sỏi thận nên hạn chế uống cà phê

Người mắc bệnh sỏi thận nên hạn chế uống cà phê

Aug. 25 | Đối với nhiều người trong chúng ta thì ai cũng muốn nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày dài. Và ai cũng đều sẽ để ý rằng cà phê có tác dụng nhuận tràng cho cơ thể...

Mối nguy hại có thể gặp khi ăn dưa hấu mùa nắng nóng

Mối nguy hại có thể gặp khi ăn dưa hấu mùa nắng nóng

Aug. 25 | Ăn dưa hấu vào những ngày nắng nóng sẽ gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Dưa hấu giàu vitamin và chất khoáng, kali, sắt, canxi, mangan, kẽm, chất chống oxy hóa, các axit amin có lợi. Do đó, nó...

Lợi ích bất ngờ từ quả lựu

Lợi ích bất ngờ từ quả lựu

Aug. 15 | Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ quả lựu, mọi người nên biết để tận dụng. Phòng chống ung thư Một số nghiên cứu đã chứng minh các chất chống oxy hóa và polyphenol trong quả lựu có thể...

Lợi ích sức khỏe từ củ đậu

Lợi ích sức khỏe từ củ đậu

Aug. 15 | Củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Củ đậu được nhiều người biết đến là nguyên...

Tác dụng phụ không ngờ của đu đủ chín

Tác dụng phụ không ngờ của đu đủ chín

Aug. 14 | Đu đủ là loại quả được nhiều người ưa chuộng nhưng nó cũng có rất nhiều tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Đu đủ có thể coi là “thần dược”, bởi nhiều bộ phận của cây đu đủ không...

Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Aug. 13 | Những người dưới đây không nên ăn bưởi bởi nó sẽ gây hại khôn lường cho sức khỏe. Ăn khi đói để giảm cân – hậu họa không lường Bưởi là món ăn được những người muốn giảm cân ưa chuộng....

Lợi ích bất ngờ từ quả đu đủ

Lợi ích bất ngờ từ quả đu đủ

Aug. 12 | Hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ từ đu đủ mà có thể bạn chưa biết tới. Cả đu đủ xanh và đu đủ chín đều có nhiều tác dụng với sức khoẻ, chữa trị bệnh, thậm chí hạt đu đủ chín...

Lợi ích tuyệt vời của vỏ chanh

Lợi ích tuyệt vời của vỏ chanh

Aug. 12 | Dưới đây là những căn bệnh nguy hiểm mà vỏ chanh có thể giúp bạn ngăn ngừa một cách hiệu quả. Vỏ chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa và chữa đối với các vấn đề về tim, mụn trứng cá,...

Những người không nên uống sữa đậu nành

Những người không nên uống sữa đậu nành

Aug. 10 | Bạn hãy lưu ý nếu thuộc những người dưới đây thì không nên uống sữa đậu nành vì nó sẽ gây hại cho sức khỏe. Đậu nành là một loại thực phẩm thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao, mùi vị...

Sự thật gây sốc về nước ngọt

Sự thật gây sốc về nước ngọt

Aug. 9 | Theo Boldsky, sự thực thì nước ngọt có ga không hề mang lại cho bạn lợi ích gì ngoài việc làm xương bạn yếu đi, khiến bạn tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường và suy thận. 1. Nước...