7 lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 mẹ bầu đừng bỏ qua

Mang thai tháng thứ 6 có nên làm xét nghiệm đường huyết ?Mẹ bầu nên ăn gì trong tháng thứ 6 ?Những điều kiêng kỵ cần tránh cho mẹ bầu mang thai tháng thứ 6Dấu hiệu không bình thường khi mang thai tháng thứ 6 mẹ bầu nên đi khám

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu trong tháng thứ 6

Mang thai tháng thứ 6 là giai đoạn quan trọng, với sự phát triển kỳ diệu của thai nhi cùng những thay đổi lớn ở mẹ. Những lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 dưới đây cực hữu ích mẹ nên tham khảo nhé.

Sự phát triển kỳ diệu của thai nhi tháng thứ 6 

Vào tuần đầu tiên của tháng thứ 6, thai nhi chỉ mới nặng khoảng khoảng 360gr và dài khoảng 26.7cm. Hình ảnh thai nhi tháng thứ 6 đã có đầy đủ lông mày, mí mắt. Bé có thể nghe được âm thanh bên ngoài nhờ vào sự hoàn thiện dần của hệ thống ống tai. 

Thai nhi tuần thứ 22 dài khoảng chừng 27.8 cm và nặng 430 gram, mở màn mang dáng dấp của một đứa trẻ sơ sinh với những đường nét trên khuôn mặt trở nên rõ ràng. Thai nhi đã có tuyến tụy và những lớp lông mềm mịn hình thành trên khung hình bé .Bước sang tuần thứ 23, lúc này bé dài khoảng chừng 29 cm, nặng khoảng chừng 500 gram. Bắt đầu có nhiều hoạt động, cựa quậy. Hệ hô hấp đang dần triển khai xong để giúp bé khỏe mạnh trong bụng và thích nghi tốt hơn khi chào đời .Vào tuần cuối của tháng thứ 6, hiệu quả siêu âm mẹ sẽ thấy bé con của mình có đầu to hơn body toàn thân là chuyện thông thường. Các bán cầu não của bé ngày càng tăng trưởng tổng lực hơn. Phổi của bé khởi đầu hình thành thêm những nhánh hô hấp .Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu trong tháng thứ 6 

Xuất hiện mụn trứng cá

Mụn trứng cá khi mang thai Open ở nhiều chị em. Nguyên nhân do nội tiết tố biến hóa, thời tiết quá nóng, nhà hàng đồ cay nóng. Hoặc ăn quá nhiều món ăn vặt, món chiên rán ngon miệng. Làm cho khung hình nóng trong, thanh lọc kém dẫn tới mụn trứng cá hoàn toàn có thể nổi ở mặt hoặc sống lưng .Ở những mẹ bầu có làn da dầu nhờn càng dễ bị mụn hơn. Nếu tẩy trang và rửa mặt không sạch càng làm cho da nổi mụn. Do vậy mẹ nên triển khai chăm da hàng ngày. Đồng thời nên ăn tối thiểu những món cay, nóng, dầu mỡ, gia vị nhiều .

Vết rạn da trên bụng

Bước sang tam cá nguyệt thứ 2, nhiều chị em mang thai gặp phải tín hiệu rạn da ở bụng và đùi. Thậm chí là ở ngực cũng bị rạn. Núm vú của những mẹ bầu thâm hơn. Còn bầu ngực thì căng và size tăng dần lên .Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Phù nề chân

Hiện tượng sưng phù 2 chân trong tháng thứ 6 diễn ra ở nhiều mẹ bầu. Do lưu thông máu kém hơn. Vậy nên để giảm bớt phù nề ở chân, những mẹ nên chịu khó đi bộ hàng ngày và trước khi đi ngủ cũng nên đi bộ ít vòng trong nhà, ngoài sân. Khi đi ngủ hãy kê cao chân lên để giảm sưng phù hiệu quả. Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 mẹ bị phù chân nặng, gây đau và chuột rút nên đi khám sớm để bác sĩ hướng dẫn thêm .

Đau lưng

Khi thai nhi càng lớn, bụng mẹ càng to lên thì cuối tháng thứ 6 thai kỳ triệu chứng đau lưng sẽ nhiều hơn ở những mẹ bầu cho đến khi sinh. Để cải tổ đau sống lưng tốt hơn, chị em nên dùng thêm gối cho bà bầu. Đồng thời chọn tư thế nằm ngủ dễ chịu và thoải mái nhất để giảm đau sống lưng. Nhất là tăng cường ăn những thực phẩm giàu canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe .

Táo bón

Táo bón là hiện tượng kỳ lạ thường gặp của đại đa số mẹ bầu. Để khắc phục táo bón khi mang thai, chị em nên ăn nhiều rau xanh và những thực phẩm giàu chất xơ. Đồng thời nên chọn loại thuốc vitamin tổng hợp chứa thành phần sắt không gây táo bón. Nếu uống thuốc vitamin mà gây táo bón mẹ cần đổi loại khác .

Có thể bạn quan tâm:

9 lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu không thể bỏ qua

Bị cảm khi mang thai: 7 bí quyết phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất

Mang thai trong tam cá nguyệt ba theo từng tuần như thế nào?

7 lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 quan trọng

Dấu hiệu bất thường khi mang thai tháng thứ 6 mẹ bầu nên đi khám 

  • Chảy máu, sốt, đau và ớn lạnh
  • Nhức đầu, choáng ngất và chóng mặt
  • Thường xuyên đi tiểu rắt và đau buốt
  • Vùng chậu thường Open những cơn đau nhức .
  • Bị sốt, nôn và buồn nôn .
  • Sốt cao từ 38,5 độ trở lên. Toàn thân ớn lạnh .
  • Dịch âm đạo tiết không bình thường
  • Tay chân sưng phù nhiều .
  • Thai nhi hoạt động kém trong bụng hoặc mẹ không cảm nhận được gì .

Những điều kiêng kỵ cần tránh cho mẹ bầu mang thai tháng thứ 6  

Bước sang tháng thứ 6 mẹ bầu nên hạn chế đi đường xa. Thực hiện chính sách nghỉ ngơi và tập luyện nhẹ nhàng để khung hình lưu thông máu tốt .Kiêng đi giày dép cao. Nên chọn đôi dép thấp và đi đâu cũng phải mang dép phòng bị trượt ngã .Không được trèo lên cao hay bưng bê vật nặng trước bụng .Phòng tránh trầm cảm khi mang thai bằng cách luôn tạo niềm vui mỗi ngày. Chị em nên thư giãn giải trí tự do, nghe nhạc, xem những video hài để tạo nhiều tiếng cười. Nên san sẻ với chồng và người thân trong gia đình để có thời hạn nghỉ ngơi nhiều hơn. Giúp phòng tránh hiện tượng kỳ lạ trầm cảm khi mang thai gây ảnh hưởng tác động niềm tin của cả mẹ và bé .

Một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe mẹ bầu mang thai tháng thứ 6 có thể kể tới như: hải sản ướp lạnh, thịt chưa chín hẳn, thức uống nhiều caffeine, thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nêm gia vị quá cay.

Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Mẹ bầu nên ăn gì trong tháng thứ 6 ?  

Trong quá trình này thực phẩm dành cho thai phụ cần được quan tâm cả về số lượng lẫn chất lượng, hoàn toàn có thể chia ra những nhóm thực phẩm như sau :

  • Thực phẩm giàu vitamin C nên bổ trợ mỗi ngày .
  • Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi .
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu Canxi. Và bổ trợ vừa đủ những thực phẩm giàu vitamin A, vitamin nhóm B, …
  • Thực phẩm giàu acid folic
  • Thực phẩm giàu carbohydrate
  • Thực phẩm giàu protein
  • Dầu thực vật, dầu đậu nành, hoặc quả bơ .

Ngoài ra, việc bổ trợ nhiều nước trong thai kỳ là điều cực kỳ quan trọng, bà bầu nên uống tối thiểu 8 ly nước / ngày. Ngoài ra nên uống thêm những loại nước ép trái cây tự mẹ xay tươi ngon nhiều dinh dưỡng .

Mang thai tháng thứ 6 bé đạp nhiều không?  

Việc theo dõi và đếm đúng mực những cú đạp của thai nhi mở màn từ khi mang thai tháng thứ 6 luôn được mọi người khuyến khích những mẹ triển khai vì đó là cách để chắc như đinh thai nhi vẫn không thay đổi .Mẹ sẽ liên tục cảm nhận được cử động của thai nhi qua những lần bé đạp vào thành bụng mẹ, đây được gọi là thai máy .Nếu em bé khỏe thì mẹ sẽ cảm nhận thai máy khoảng chừng 4-5 lần trong vòng 1 giờ đồng hồ đeo tay. Nếu thai nhi thai máy ít hơn, mẹ nên theo dõi lại trong 1 tiếng sau đó. Vì hoàn toàn có thể lúc này con đang ngủ trong bụng mẹ nên ít hoạt động .Nếu trong 1 giờ kế tiếp theo đó, số lần đạp của bé vẫn ít hơn 3 lần thì đây được cho là tín hiệu hoài nghi thai nhi yếu. Mẹ cần có những giải pháp để kích thích thai máy và cũng như sẵn sàng chuẩn bị tâm ý đi thăm khám kịp thời .Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 6     

Bụng căng cứng là hiện tượng kỳ lạ thường gặp ở 1 số ít mẹ bầu khi mang thai. Làm cho mẹ bầu có tín hiệu căng tức vùng bụng. Nguyên nhân đa phần như sau :

  • Em bé ngày càng lớn dần khiến bụng mẹ căng ra. Do vậy nhiều mẹ cảm thấy căng cứng bụng .
  • Sinh hoạt vợ chồng kích thích mạnh .
  • Bưng bê vật nặng trước bụng. Hoặc thao tác nhiều ít nghỉ ngơi, ít hoạt động .

Mang thai tháng thứ 6 mẹ tăng bao nhiêu kg?

Sang tháng thứ 6 mẹ bầu vẫn liên tục lên cân, khoảng chừng 450 g / tuần hoặc nhiều hơn thế. Cân nặng lý tưởng của mẹ bầu tính đến lúc này là tăng khoảng chừng 5-6 kg .Lúc này, thai nhi đã mở màn lớn thế nên sẽ cần nhiều nguồn năng lượng hơn và mẹ cần nạp thêm 300 calo mỗi ngày mới để thai nhi tăng trưởng .Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Mang thai tháng thứ 6 có nên làm xét nghiệm đường huyết? 

Hầu hết những thai phụ triển khai xét nghiệm đường huyết GCT khi mang thai tháng thứ 6. Xét nghiệm này là chú ý quan tâm khi mang thai tháng thứ 6 mẹ nên nhớ kiểm tra. Nhằm giúp mẹ phát hiện tiểu đường thai kỳ sớm hơn và có chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh hơn .Tiểu đường thai kỳ nếu không được điều trị sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn khó sinh thường hoặc phải mổ lấy thai. Người mẹ nếu mắc tiểu đường thai kỳ thì trẻ sơ sinh dễ có rủi ro tiềm ẩn tụt canxi sau khi chào đời cùng như mắc những bệnh như thừa cân, béo phì, bệnh về hô hấp, bệnh về đường huyết .

Bệnh viện Hồng Ngọc – Địa chỉ gửi trọn niềm tin cho hàng nghìn mẹ bầu

Với hơn 18 năm tăng trưởng, khoa Sản Bệnh viện Hồng Ngọc ngày càng chứng minh và khẳng định tên thương hiệu uy tín trong lòng những mẹ bầu. Đặc biệt còn trở thành địa chỉ vượt cạn lý tưởng của nhiều người nổi tiếng tại Hà Nội Thủ Đô Thành Phố Hà Nội .Lưu ý khi mang thai tháng thứ 6Mẹ bầu hoàn toàn có thể ĐK gói thai sản trọn gói tại Bệnh viện Hồng Ngọc để được chăm nom thai kỳ toàn vẹn nhất .

Ngoài ra, nếu mẹ bầu có bất kỳ thắc mắc nào về những lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 cần được giải đáp, hãy liên hệ theo số hotline để được các bác sĩ đầu ngành khoa Sản tư vấn. 

Đồng thời  có thể theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

TIN LIÊN QUAN

14 Nước uống giảm cân đúng cách loại bỏ mỡ bụng

kienthuc

Bỏ túi thực đơn ăn kiêng giảm béo cấp tốc trong 5 ngày

kienthuc

Dung dịch thủy canh trồng rau tốt nhất thị trường hiện nay – Cửa hàng vật tư thủy canh

kienthuc