Bí quyết tăng cân lành mạnh
Bí quyết tăng cân lành mạnh Có nhiều nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân. Trong đó, lý do thường gặp nhất là họ...
Category : DINH DƯỠNG
Những điều lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật
Chế độ dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật Sau phẫu thuật, vết thương thường có khả năng để lại sẹo tới 60%. Do đó,...
Chế biến hạt Chia thành những món ăn ngon giúp giảm cân
Chế biến Hạt Chia giảm cân Hạt chia là loại hạt được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Với thành phần chứa nhiều dưỡng...
10+ Thực đơn cho bữa tối giúp giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân hiệu quả Giảm cân là điều mong muốn đạt được của hầu hết những người béo phì. Chế độ dinh dưỡng...
10+ Bí quyết của bữa ăn sáng giúp sống lâu
Lợi ích của ăn sáng: giúp sống lâu Bữa sáng cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động diễn ra trong ngày, do...
1 Số lợi ích của mướp đắng và những điều cần lưu ý
Lợi ích của mướp đắng và những điều cần lưu ý Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, thuộc họ bầu bí, trồng ở...
6 siêu thực phẩm nên ăn để có làn da sáng khỏe mà không phải ai cũng biết
Làn da sáng khỏe Mùa thu đến rồi, tiết trời hanh khô, lá cây đổi màu, nhiệt độ giảm xuống, độ ẩm trong không khí...
6 lợi ích đáng kinh ngạc của hạt mít mà không phải ai cũng biết
Mít là loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam, thế nhưng hạt mít thì ít người thích ăn. Ngày xưa hạt mít...
3 ngộ nhận về thừa cân, béo phì mà không phải cha mẹ nào cũng biết
Chiều cao, cân nặng của trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Hiện nay, mức sống ngày càng được...