Gội đầu thường xuyên và những tác hại không ngờ

Gội đầu thường xuyên có tốt

Gội đầu thường xuyên có tốt không?

Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn là bước ra khỏi phòng tắm và ngửi mùi hương hoa thơm ngát sau khi gội đầu. Bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng và đó là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên có thể không phải là một việc làm tốt nhất, theo các chuyên gia, gội đầu quá thường xuyên có thể có một số tác hại.

1. Những tác hại của việc gội đầu thường xuyên

1.1 Màu nhuộm phai nhanh

Đối với những người thích nhuộm tóc, bạn có thể cần xem xét lại tần suất gội đầu. Hóa chất trong thuốc nhuộm dễ bị ảnh hưởng bởi nước và việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi màu nhuộm của tóc.

Giải pháp: Hãy thử gội đầu 3 ngày một lần và sử dụng dầu gội đầu phù hợp với tóc nhuộm. Điều này có thể giúp màu sắc của bạn lâu hơn.

1.2 Tóc khô hơn

Tóc khô hoặc xoăn là một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang gội đầu quá nhiều. Hầu hết các loại dầu gội đầu đều có chứa các chất hóa học gọi là sulfat, giúp loại bỏ dầu và các mảnh vụn trên tóc của bạn. Do đó, tóc của bạn sẽ ngay lập tức trông bóng bẩy hơn, nhưng bạn sẽ gây hại cho tóc về lâu dài. Nếu bạn tước đi lớp dầu tự nhiên của tóc, da đầu của bạn sẽ bị khô và kết cấu của tóc cũng vậy.

Giải pháp: Ngoài việc thay đổi tần suất, hãy thử sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để phục hồi biểu bì tóc và chọn dầu gội không chứa sulfat.

1.3 Tóc nhiều gàu hơn

Gàu là tình trạng da đầu bắt đầu ngứa và bong tróc, để lại một số đốm trắng trên tóc dưới dạng cặn. Khi quá lạm dụng việc gội đầu, bạn đang vô tình loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da đầu, điều cần thiết để giữ cho da đầu được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Do đó, điều này có thể khiến da đầu của bạn khô hơn và sinh ra nhiều gàu hơn.

Giải pháp: Đôi khi chỉ cần xả nước đơn giản là đủ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Nếu bị gàu, bạn có thể thử tẩy da chết kết hợp với dầu gội đầu bằng dầu cây trà.

1.4 Nhiều tóc chẻ ngọn hơn

Gội đầu thường xuyên có tốt

Tóc chẻ ngọn là kết quả của sự xơ xác của sợi tóc, thường là ở phần cuối của sợi tóc. Nếu bạn bị chẻ ngọn, thì bạn nên cắt giảm thói quen gội đầu của mình. Khi tóc ướt, tóc thậm chí còn dễ bị hư tổn hơn. Đó là lý do tại sao bạn càng gội đầu thường xuyên, các sợi tóc càng dễ bị gãy.

1.5 Tóc trông xỉn và dầu hơn

Khi bạn gội đầu hàng ngày, các tuyến dầu của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại lượng dầu bị mất đi mà dầu gội đang loại bỏ. Hơn nữa, ngay cả khi tóc bạn nhiều nhờn, bạn cũng đang làm khô sợi tóc khi gội đầu quá nhiều. Bằng cách thay đổi tần suất, cuối cùng bạn sẽ huấn luyện các tuyến đó không sản xuất quá nhiều dầu.

2. Cách khắc phục tại nhà giúp tóc bóng mượt, loại bỏ gầu và nhờn

2.1 Giấm táo

Giấm táo giúp thay đổi nồng độ pH của tóc và da đầu, dẫn đến lượng dầu tích tụ ít hơn và cân bằng hơn. Trộn 3 thìa giấm táo với một cốc nước ấm. Sau khi gội đầu, thoa đều dung dịch lên tóc và xoa lên da đầu. Chờ từ 5 đến 10 phút trước khi rửa sạch.

2.2 Nha đam và nước cốt chanh

Hai nguyên tố này hoạt động như một chất làm se để kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, và nó có thể làm cho tóc của bạn bóng hơn và ít dầu hơn. Kết hợp chúng bằng cách thêm 2 thìa cà phê gel lô hội và một thìa nước cốt chanh vào bát. Tiếp theo, đổ một cốc nước vào bát và trộn đều. Dùng hỗn hợp này để xả tóc.

2.3 Tinh dầu

Bạc hà và dầu cây trà có thể giúp giữ cho các lỗ chân lông trên da đầu của bạn thông thoáng khỏi sự tích tụ, do đó làm cho tóc của bạn ít dầu hơn. Xịt một hoặc 2 giọt lên tóc giữa các lần gội đầu. Hãy nhớ rằng bạn không nên thoa tinh dầu chưa pha loãng trực tiếp lên da. Sau đó, quấn đầu trong một chiếc khăn và để yên trong 10 phút trước khi gội sạch.

2.4 Baking soda

Gội đầu thường xuyên có tốt

Đây được coi là một giải pháp thay thế dầu gội khô rẻ tiền và không chứa hóa chất. Nó giúp loại bỏ bất kỳ sự tích tụ nào. Trộn 2 hoặc 3 thìa cà phê baking soda vào bát với nước cho đến khi bạn có được độ sệt như mong muốn. Thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn lên tóc ướt. Chờ một phút trước khi rửa sạch.

(Tổng hợp)

TIN LIÊN QUAN

Phục hồi chức năng sau gãy mỏm khuỷu tay

kienthuc

10+Phục hồi chức năng thoái hóa khớp gối và thay khớp gối

kienthuc

“Bất ngờ” với 10 cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu tại nhà

kienthuc