Có nhiều lầm tưởng về chăm sóc da xung quanh kem chống nắng – rằng chúng ta không cần sử dụng chúng khi ở trong nhà hoặc trong mùa đông vì thời tiết không quá nóng. Tuy nhiên, cần tuyệt đối bôi kem chống nắng và các chuyên gia đã ủng hộ điều này từ lâu.
Khi chúng ta tận hưởng mùa đông với trà và đồ ăn nhẹ, thỉnh thoảng uống cà phê, các chuyên gia cũng nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng. Nó không chỉ che chắn mà còn giữ cho làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Mục lục
Phân biệt kem chống nắng vật lý và chống nắng hóa học
Kem chống nắng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp bảo vệ làn da trước tác động của tia UV, khói bụi và những tác nhân gây hại khác từ bên ngoài. Ngày nay, các loại kem chống nắng càng được cải tiến kết hợp thêm nhiều công dụng như dưỡng ẩm, trang điểm… tuy nhiên để có thể lựa chọn được sản phẩm tương thích với làn da bạn phải hiểu tính năng của từng loại chống nắng cũng như hiểu làn da của mình cần gì.
Chống nắng được chia làm 2 loại:
● Chống nắng vật lý (sunblock) với nguyên lý hoạt động phản xạ lại các tia UV và ngăn không cho tia UV tác động xấu lên da. Zinc Oxide và Titanium Dioxide là 2 thành phần chính có trong kem chống nắng vật lý.
● Chống nắng hóa học (suncreen) hoạt động theo cơ chế hấp thụ các tia UV rồi phân hủy và kịp xử lý trước khi tia UV gây nên những tác hại. Thành phần tiêu biểu thường là Avobenzone, Oxybenzone, Tinosorb, Octylcrylene…
Dưới đây là 7 lợi ích của kem chống nắng vào mùa đông mà bạn nên biết:
1. Chống lại tầng ôzôn mỏng
Trong mùa đông, tầng ôzôn mỏng nhất có nghĩa là nó hấp thụ ít tia cực tím hơn và do đó làm tăng khả năng tiếp xúc với tia cực tím trên da. Những bức xạ này gây hại cho da vì chúng gây ra lão hóa sớm, nếp nhăn và sắc tố.
 |
|
Cần bôi kem chống nắng trong mùa đông. |
2. Giảm nguy cơ ung thư da
Nguy cơ tiếp xúc với tia UV cao hơn nhiều trong mùa đông làm tăng nguy cơ ung thư da vì chúng làm hỏng DNA trong tế bào da. Thoa kem chống nắng sẽ làm giảm nguy cơ tổn thương tế bào da.
3. Duy trì độ ẩm cho da
Do độ ẩm thấp và gió khắc nghiệt trong mùa đông, da trở nên khô, làm tăng các vết nứt, nếp nhăn và nhiễm trùng. Sử dụng kem chống nắng vò mùa đông sẽ giúp duy trì độ ẩm của da.
4. Ngăn ngừa kích ứng và mẩn đỏ
5. Chống lại tác hại của đèn chiếu sáng trong nhà
Không chỉ ở ngoài trời mà làn da của chúng ta cũng phải tiếp xúc với các tia có hại trong nhà. Các tia có hại từ đồ dùng điện tử – ánh sáng xanh – gây tổn thương da. Do đó, điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và bảo vệ khỏi ánh sáng xanh cho dù có ánh nắng hay không.
6. Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm
Do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và tia sáng xanh, da phải đối mặt với các vấn đề như tổn thương gốc tự do dẫn đến lão hóa nhanh hơn.
 |
|
Thoa kem chống nắng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm và đồng thời mang lại làn da tươi sáng. |
Điều này làm cho da nhạy cảm với một số vấn đề như sự suy thoái của collagen có từ trước và các sợi elastin bị đứt gãy làm cho da trở nên mỏng, dẫn đến nếp nhăn và đường nhăn.
Thoa kem chống nắng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm và đồng thời mang lại làn da tươi sáng.
7. Giảm sắc tố da
Sắc tố dùng để chỉ những mảng sậm màu trên da do sự sản xuất dư thừa melanin xảy ra do tiếp xúc thường xuyên với tia nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm, đặc biệt vào mùa đông. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các vết nám do tia UV có hại gây ra.
Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng cần thiết vào bất kể thời gian nào trong năm. Hãy tiếp tục sử dụng kem chống nắng vào mùa đông này để bảo vệ và giữ cho làn da luôn trẻ đẹp.
Source: https://kienthucsuckhoe.vn
Category: SỐNG KHỎE
xem thêm: da dầu nên sử dụng loại kem chống nắng nào
“Nguồn: dangcapphaidep”