Làm gì để chăm sóc âm đạo khi mang thai?

Chăm sóc âm đạo khi mang thai

Chăm sóc âm đạo khi mang thai

Khi mang thai, âm đạo của phụ nữ sẽ có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng tiềm ẩn. Dưới đây là một số ảnh hưởng bà bầu có thể gặp trong quá trình mang thai và giai đoạn sau sinh:

1. Tăng tiết dịch âm đạo

Tăng tiết dịch âm đạo là một trong những thay đổi âm đạo đáng chú ý nhất khi mang thai. Nguyên nhân là do mức độ cao của estrogen và progesterone. Sự gia tăng lượng máu và lưu lượng máu cũng có thể góp phần làm tăng tiết dịch âm đạo.

Dịch tiết khi mang thai loãng, có màu trắng và trắng đục, có mùi nhẹ. Nó có thể trở nên nặng hơn trong những tuần cuối của thai kỳ, khi nó có thể chứa chất nhầy màu hồng. Chất nhầy thường đặc và dính giống như thạch, đó là khi cơ thể có dấu hiệu chuẩn bị chuyển dạ. Nhưng nếu dịch tiết có mùi hôi, màu sắc bất thường thì có thể đang bị nhiễm trùng âm đạo.

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo

Trong một số trường hợp, tiết dịch âm đạo tăng lên cho thấy tình trạng nhiễm trùng. Nhiễm trùng âm đạo thường gặp trong thời kỳ mang thai, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố làm thay đổi độ cân bằng pH của âm đạo. 

Nhiễm trùng âm đạo phổ biến khi mang thai bao gồm:

2.1 Nhiễm trùng nấm men:

Khi mang thai, dịch tiết âm đạo chứa nhiều đường hơn, nhiễm trùng nấm men sẽ không gây hại cho thai nhi nhưng khiến sinh hoạt của thai phụ khó chịu. Các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men bao gồm ngứa âm đạo, tiết dịch âm đạo có mùi men và nóng rát âm đạo.

Chăm sóc âm đạo khi mang thai
Hình ảnh nấm âm đạo – Chăm sóc âm đạo khi mang thai

2.2 Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV):

Có khoảng 10 đến 30% phụ nữ mang thai sẽ bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Tình trạng này là do sự mất cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu trong âm đạo. Triệu chứng chính của viêm âm đạo do vi khuẩn là tiết dịch màu xám, có mùi tanh. Nếu viêm âm đạo do vi khuẩn không được điều trị dẫn đến chuyển dạ sinh non, sinh con nhẹ cân và sảy thai.

2.3 Nhiễm trùng roi trichomonas:

Nhiễm trùng này lây truyền khi quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh. Nó có thể gây ra các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng, chẳng hạn như vỡ ối quá sớm và sinh non. Các triệu chứng của nhiễm trùng roi trichomonas bao gồm tiết dịch vàng xanh có mùi hôi, ngứa và đỏ âm đạo, đau khi đi tiểu và quan hệ tình dục.

3. Tăng sưng âm đạo

Để hỗ trợ thai nhi đang phát triển, lưu lượng máu của thai phụ tăng lên đáng kể trong thời kỳ mang thai. Không có gì lạ khi môi âm hộ và âm đạo thai phụ có vẻ như sưng lên và cảm thấy đầy hơn. Tình trạng sưng tấy và lưu lượng máu tăng lên cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ mang thai và khiến phụ nữ mang thai dễ cảm thấy hưng phấn. Sự thay đổi nội tiết tố và tăng lưu lượng máu cũng có thể khiến âm đạo và môi âm hộ của thai phụ sẫm màu và có màu hơi xanh.

Trong một số trường hợp, sưng âm đạo là do nhiễm trùng. Nếu sưng âm đạo kèm theo đỏ, rát và ngứa cần đi khám ngay.

4. Giãn tĩnh mạch âm hộ

Chân không phải là nơi duy nhất mà chứng giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện khi phụ nữ mang thai. Điều này cũng có thể xảy ra ở vùng âm hộ và âm đạo của thai phụ. Giãn tĩnh mạch âm hộ là do lượng máu tăng lên và tốc độ máu chảy từ chi dưới của thai phụ giảm xuống.

Giãn tĩnh mạch âm hộ có thể gây ra áp lực, đầy hơi và khó chịu ở âm hộ và âm đạo. Thai phụ có thể giúp giảm các triệu chứng bằng cách chườm lạnh, kê cao hông khi nằm và mặc quần áo nén. Hầu hết các chứng giãn tĩnh mạch âm hộ sẽ tự biến mất trong vài tuần sau khi sinh.

Chăm sóc âm đạo khi mang thai
Giãn tĩnh mạch âm hộ – Chăm sóc âm đạo khi mang thai

5. Chảy máu âm đạo

Chảy máu âm đạo trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ của thai phụ không phải là bất thường. Có thể là do trứng đã thụ tinh làm tổ đến niêm mạc tử cung. Nó cũng có thể được gây ra bởi lượng máu tăng lên. Trong một số trường hợp, chảy máu âm đạo là dấu hiệu của sảy thai, hơn nữa nếu nó đi kèm với chuột rút dữ dội, giống như kinh nguyệt và mô đi qua âm đạo.

Chảy máu âm đạo trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ là điều lo ngại. Thai phụ nên đi khám để được chăm sóc nếu chảy máu âm đạo xảy ra do:

  • Bong nhau thai (khi nhau thai bong ra khỏi niêm mạc tử cung)
  • Mở cổ tử cung sớm
  • Chuyển dạ sinh non
  • Vỡ tử cung

Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, thai phụ có thể thấy âm đạo tiết dịch có lẫn chất nhầy màu hồng và là điều bình thường.

6. Sức khỏe âm đạo sau khi sinh

Cho dù âm đạo của thai phụ trải qua trường hợp nào trong khi sinh, thì sau đó sẽ có một số vết sưng tấy, bầm tím và đau đớn. Có thể bị đau khi đi tiểu hoặc đi tiêu. Đối với hầu hết phụ nữ, các triệu chứng này sẽ biến mất sau một vài tuần. Có thể mất nhiều thời gian hơn nếu âm đạo của thai phụ bị rách trong khi sinh hoặc nếu da giữa âm đạo và hậu môn bị rạch để giúp đưa em bé ra ngoài.

Chảy máu âm đạo thường xảy ra trong hai đến sáu tuần sau khi sinh. Chảy máu nhiều có màu đỏ tươi và có thể kèm theo cục máu đông là bình thường trong 24 giờ đầu sau khi sinh. Sau đó, tình trạng ra máu sẽ giảm dần.

Chăm sóc âm đạo khi mang thai
Các bài tập Kegel và các bài tập sàn chậu tốt cho phụ nữ mang thai

Âm đạo có thể sẽ cảm thấy rộng và co giãn sau khi sinh. Và thường trở lại trong vòng sáu tuần. Các bài tập Kegel và các bài tập sàn chậu khác được thực hiện trong và sau khi mang thai giúp tăng trương lực âm đạo và giảm nguy cơ sa tử cung.

Phụ nữ đang cho con bú có lượng estrogen thấp hơn và dễ bị khô. Chất bôi trơn gốc nước và chất dưỡng ẩm tự nhiên có thể giúp giảm các triệu chứng khô âm đạo, chẳng hạn như quan hệ tình dục đau, ngứa âm đạo và nóng rát âm đạo.

7. Cách chăm sóc âm đạo trong và sau khi mang thai?

Âm đạo đóng một vai trò quan trọng trong quá trình mang thai và sinh nở của phụ nữ. Vì vậy, âm đạo cần được quan tâm đặc biệt. Dưới đây là một số cách để giữ cho âm đạo khỏe mạnh trong và sau khi mang thai:

  • Làm khô vùng âm đạo bằng máy sấy tóc ở chế độ thấp và mát sau khi tắm hoặc bơi.
  • Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh.
  • Không thụt rửa hoặc sử dụng băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh có mùi thơm.
  • Tránh xịt vệ sinh phụ nữ hoặc các sản phẩm chăm sóc cá nhân có mùi thơm.
  • Mặc quần áo hoặc đồ lót rộng rãi, thoáng mát hơn.
  • Giảm lượng đường nạp vào cơ thể.
  • Uống đủ nước. 
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, có thể ăn sữa chua thường xuyên. 
  • Cân bằng và tập thể dục đều đặn.
  • Khi quan hệ tình dục cần đảm bảo an toàn.

Khi có dấu hiệu và nghi ngờ về dịch tiết âm đạo hoặc các vấn đề khác về âm đạo, thai phụ cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Một số triệu chứng ở âm đạo có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, vì vậy tốt nhất thai phụ nên thận trọng.

“Nguồn: tổng hợp từ Internet”

Xem thêm:

TIN LIÊN QUAN

Mẹ nhiễm COVID-19, con sinh ra có sao không?

kienthuc

Sự phát triển của thai nhi 1 tuần tuổi và những điều mẹ bầu cần biết

kienthuc

Nhau thai là gì? Có ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ?

kienthuc