16 cây thuốc nam chữa bệnh trĩ hiệu quả

16 cây thuốc nam chữa bệnh trĩ hiệu quả 1

Chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian ngày càng là cách điều trị mà nhiều người bệnh trĩ lựa chọn bởi phương pháp thực hiện đơn giản, dễ làm, nguyên liệu dễ tìm có bắt nguồn từ thiên nhiên an toàn với sức khỏe người bệnh. Cùng Cotripro.vn điểm danh những cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian tại nhà hiệu quả nhé.

16 Cây thuốc nam chữa bệnh trĩ hiệu suất cao

Chữa bệnh trĩ bằng giải pháp dân gian là cách chữa bệnh được rất nhiều bệnh nhân trĩ quy trình tiến độ đầu trĩ độ 1 và trĩ độ 2 lựa chọn dùng điều trị bệnh .

Trong cuộc sống có nhiều loại cây cỏ xung quanh ta có hiệu quả tốt trong việc chữa trị bệnh trĩ. Và chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian cũng là lựa chọn của rất nhiều người. Sau đây, Cotripro.vn xin gửi đến độc giả 5 cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian hiệu quả

Rau diếp cá

Rau diếp cá 1

Hình ảnh cây rau diếp cá – khắc tinh của bệnh trĩ

Rau diếp cá là một loại rau thơm có tính hàn giúp mát gan, thanh nhiệt và đặc biệt quan trọng có năng lực kháng viêm, sát trùng vết thương hở, vết lở loét rất tốt. Đối với bệnh trĩ, rau diếp cá có tính năng làm giảm phù nề búi trĩ, chống viêm nhiễm và làm giảm cảm xúc ngứa, đau rát không dễ chịu do những triệu chứng của bệnh trĩ gây ra, giúp người bệnh cảm xúc thoải mái và dễ chịu hơn, tương hỗ đẩy lui bệnh trĩ .

Chuẩn bị: Chuẩn bị rau diếp cá tươi (khoảng 200g – 300g). Rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng để đảm bảo rau đã sạch.

Cách làm:

Cách 1: Ăn sống trực tiếp rau diếp cá: Dùng rau diếp cá đã chuẩn bị ăn sống trực tiếp (có thể ăn tối đa theo khả năng bản thân ăn được). Tuy nhiên, cách làm này hơi khó thực hiện với những người bệnh không thích vị mát và mùi tanh đặc trưng của rau diếp cá.

Cách 2: Đắp rau diếp cá lên búi trĩ: Dùng diếp cá đã chuẩn bị mang giã nát hoặc xay nhỏ. Lấy thành phẩm đắp vào vùng hậu môn. Dùng miếng vải mềm sạch hoặc bông gạc để cố định rau. Để khoảng 1 tiếng thì tháo ra. Ngày thực hiện 2 lần sáng – tối.

Cách 3: Làm nước rau diếp cá uống hàng ngày: Cho khoảng 300g rau diếp cá đã chuẩn bị vào máy xay xay nhuyễn sau đó cho thêm khoảng 500ml nước lọc vào khuấy đều. Dùng dây lọc lọc bỏ bã và uống nước. Có thể pha thêm một chút đường hoặc mật ong để có thức uống thơm ngon hơn.

Cách 4: Ngâm rửa, xông hơi búi trĩ bằng rau diếp cá: Cho rau vào nồi đun cùng khoảng 1 lit nước và 1 thìa muối tinh. Khi nồi sôi tiếp tục đun thêm khoảng 15 phút. Dùng nồi nước lá diếp cá còn nóng xông vùng hậu môn và búi dom cho tới khi nước ấm có thể tiếp tục dùng nước này ngâm, rửa vùng hậu môn và búi dom giúp giảm bớt cảm giác ngứa, khó chịu và làm teo búi dom khá hiệu quả.

Xem cụ thể : Cách chữa bệnh trĩ nội bằng rau diếp cá

Cây lá bỏng

Cây lá bỏng 1

Hình ảnh cây lá bỏng

Cây lá bỏng là loại cây mọng nước ưa sống tại vùng ẩm ước quanh năm. Lá bỏng có tính năng tiêu độc, tiêu viêm, giảm phù nề rất tốt cho người mắc bệnh trĩ quy trình tiến độ đầu .

Chuẩn bị: 6 lá bỏng to, mọng nước và 10g rau sam rửa sạch; 3 quả bồ kết

Cách làm:

  • Cách 1: Dùng sắc lá bỏng với rau sam đã chuẩn bị ở trên cho cùng 1l nước đun sôi. Nồi sôi vặn nhỏ lửa đun thêm 20 phút và bắc ra. Dùng nước thuốc này uống trong ngày (không nấu nhiều để uống sang ngày hôm sau) cho đến khi bệnh thuyên giảm.
  • Cách 2: Cho lá bỏng và bồ kết vào 1l  nước tương tự như cách làm 1. Khi nước đã được đun sôi 10 thì tắt bếp. Chờ cho nước nguội bớt sau đó dùng nước ngâm vùng bệnh.

Lá trầu không

Lá trầu không 1

Lá trầu không được nhiều người lựa chọn dùng điều trị bệnh trĩ

Lá trầu không có năng lực sát khuẩn, chống viêm cực mạnh so với búi trĩ, đồng thời có công dụng làm giảm cảm xúc đau rát, không dễ chịu ở người bệnh trĩ. Lá trầu không thường được dùng chữa bệnh trĩ theo cách xông hơi và mang lại hiệu suất cao rất khả quan .

Chuẩn bị: Rửa sạch khoảng 20 – 25 lá trầu không tươi, 2 quả cau, 5 quả bồ kết, và khoảng 20g lõi nhân hạt gấc.

Cách làm:

Cách 1: Xông hơi búi trĩ bằng lá nước lá trầu không: Cho 25 lá trầu không và 1 thìa muối tinh đun cùng với 1l nước. Khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 10 phút. Sau đó tiến hành sông hơi vùng hậu môn.

Cách 2: Xông hơi, ngâm rửa búi trĩ, hậu môn bằng mẹo: Cho khoảng 20 lá trầu không và 2 quả cau, 5 quả bồ kết, 20g lõi nhân hạt gấc vào cùng 1,5l nước và đun sôi. Sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 – 20 phút để các nguyên liệu có thời gian tiết tinh dầu ra với nước. Bắc nồi xuống tiến hành xông hơi vùng hậu môn và búi trĩ. Khi nước chỉ ấm, tiếp tục ngâm hậu môn vào nước trong khoảng 30 phút. Bạn có thể sử dụng bã nguyên liệt để đắp lên búi trĩ.

Chi tiết : Cách chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không

Cây hoa thiên lí

Cây hoa thiên lí 1

Cây hoa thiên lý

Chuẩn bị: 100g lá non thiên lí và rửa sạch + 1 thìa cafe muối tinh

Cách làm: Cho lá non thiên lí và muối vào giã nát đến khi thấy có ra nước (hoặc cho vào máy xay sinh tố). Sau đó lọc lấy nước cốt và loại bỏ phần bã. Dùng bông y tế hoặc miếng vải sạch thấm nước lá thiên lí thoa vào các búi trĩ. Ngày thực hiên 3 -4 lần. Sau khoảng 2 tuần người bệnh sẽ cảm nhận được sự tiến triển của bệnh.

Lưu ý: Với các cách làm xông hơi hoặc ngâm, đắp vùng hậu môn, trước khi tiến hành người bệnh nên vệ sinh sạch vùng hậu môn bằng nước ấm pha loãng giúp kết quả đạt được tốt hơn

Quả sung

Quả sung 1

Quả sung mọc tại thân cây
Sung là loại quả tính bình lúc xanh có vị chát và chín có vị ngọt nhẹ. Quả sung chứa hàm lượng chất sơ rất lớn và một số ít loại khoáng chất như magie, canxi có năng lực chống viêm nhiễm, điều trị bệnh trĩ .

Chuẩn bị: chuẩn bị 10 -15 quả sung xanh tươi rửa sạch (ngâm với nước muối loãng càng đảm bảo hiệu quả).

Cách làm:

Cách 1 : Ăn trực tiếp sung hàng ngày. Một ngày nên ăn dưới 500 g và hoàn toàn có thể chia ra nhiều lần ăn trong ngày .
Cách 2 : Cho sung đã chuẩn bị sẵn sàng vào nồi đun cùng một 1,5 lít nước và cho thêm 1 thìa cafe muối tinh. Đun sôi nồi. Vặn nhỏ lửa khi nồi sôi và đun thêm khoảng chừng 10 phút cho tinh dầu sung thoát ra ngoài. Bạn hoàn toàn có thể dùng xông hơi khi nồi nước còn nóng. Khi nước nóng ấm dùng ngâm vùng hậu môn trong khoảng chừng 1 tiếng. Ngày thực thi 2 lần đến khi thấy có hiệu quả .
Tìm hiểu : Chữa bệnh trĩ bằng quả sung muối

Cây rau muống

Cây rau muống 1

Cây rau muống
Rau muống tính mát, vị ngọt nhạt, có công dụng giải độc sinh da thịt

Chữa đại tiện ra máu

Chuẩn bị: Lá hoặc cuống non rau muống

Cách làm: Giã nát rau muống, trộn thêm 1 ít mật ong uống dần

Chữa táo bón

Chuẩn bị: Rau muống 1 bó.

Cách làm: Rau muống luộc, uống nước luộc rau thay cho nước khi khát, có tác dụng nhuận tràng

Cây mồng tơi

Cây mồng tơi 1

Cây mồng tơi
Mồng tơi vị chua nhạt, tính hàn, không độc, có công hiệu làm thông đại tiểu tiện, hoạt thai dễ đẻ, dùng ngoài chữa rôm sảy mụn nhọt rất hiệu nghiệm .

1. Trị chứng táo bón, nóng ruột

Chuẩn bị: 1 nắm lá mồng tơi rửa sạch.

Cách làm: Giã nát mồng tơi, vắt lấy nước cốt pha thêm 1 ít nước sôi để nguội uống. Sau vài lần uống sẽ đại tiện dễ.

Để có hiệu quả hơn thì sau khi uống thuốc 2 giờ ăn thêm vài củ khoai lang. Trong thời hạn uống thuốc kiêng những thứ nóng : rượu, ớt, hạt tiêu …

2. Điều trị búi trĩ sưng to

Chuẩn bị: 1 nắm lá mồng tơi rửa sạch.

Cách làm: Giã nát nhuyễn mồng tơi cùng vài hạt muối đắp vào chỗ trĩ sưng, đồng thời nấu canh mồng tơi ăn với cá diếc (ăn cả nước và cái)

Cây củ cải

Củ cải sống có vị cay tính lạnh, củ cải chín thì có vị ngọt, ôn bình. Củ cải có tính năng hóa đờm nhiệt, hạ khí giải độc, trị ho có đờm mất tiếng, chống đầy bụng, chảy máu cam, ho ra máu, tiêu khát, lị, giải độc rượu, giải độc than, giải độc cá và làm tan máu ụ ( ụ huyết )

Trị đại tiện ra máu

Chuẩn bị: Củ cải sống

Cách làm: Củ cải giã nát, lọc lấy một chén nhỏ nước, thêm mật ong bằng ½ nước lọc củ cải, đun cho chín và uống nước này hằng ngày vào buổi sáng.

Cây rau sam

Cây rau sam 1

Cây rau sam

Rau sam có vị chua, tính hàn, không độc, có công hiệu chữa trị những chứng cảm lỵ, ghẻ lở và sát trùng, tiêu sưng thũng, trị mắt mờ .

Trị chứng bệnh trĩ

Chuẩn bị: Rau sam 2 nắm rửa sạch

Cách làm: Luộc rau sam, ăn hết cái, nước còn nóng thì xông, khi ấm vừa thì ngâm và rửa trĩ. Kiên trì làm như thế liên tục từ 20 – 30 ngày.

Đậu đen

Đậu đen 1

Đậu đen
Đậu đen vị ngọt, tính hàn, không độc, có công hiệu trừ được phong, thấp, nhiệt, giải được những chất độc, làm tăng sinh lực, nhuận da thịt .
Cách chữa đi ngoài ra máu bằng đậu đen :

Chuẩn bị: Đậu đen tươi một nắm

Cách làm: Dùng hạt đậu đen tươi nấu với nước cho chín (không cho gia vị) rồi ăn luôn cả bã và nước

Đậu đỏ

Đậu đỏ 1

Đậu đỏ

Đậu đỏ vị ngọt chua, tính bình không độc, có công hiệu chữa trị các chứng: mụn lở, phù thũng, đau buốt cơ thể, bế trướng trong người, trị bệnh tả, đái tháo nôn mửa và nhiều chứng bệnh khác. Đậu đỏ dùng làm món ăn chín rất bổ dưỡng và có thể ăn thay cơm.

Trị chứng trĩ nặng

Chuẩn bị: Đậu đỏ 300gram đậu đỏ, giấm nửa lít.

Cách làm: Đậu đỏ nấu chín phơi khô, tẩm giấm vào và phơi khô tiếp, cứ như thế cho đến khi hết giấm và phơi thật khô rồi tán nhỏ rồi chia làm nhiều phần, mỗi phần 10gram. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần là một phần đã chia sẵn.

Cây rau mùi

Cây rau mùi 1

Cây rau mùi
Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, công dụng làm tiêu thức ăn, hạt mùi có tính năng thông đại tiểu tiện, trị phong tà, trị những chứng đậu sởi khó mọc, phá mụn độc và làm lành những chứng mụn lở .

Chuẩn bị: hạt mùi 100gram

Cách làm: Hạt mùi sao thơm, tán thành bột, dùng uống cùng với rượu khi bụng đói. Mỗi lần uống khoảng 7-8 gram, uống vài lần.

Cây hành

Cây hành 1

Cây hành

Hành có vị cay ngọt, tính ấm và phế, vị, làm tan lạnh, thông khí trệ, giải cảm diệt khuẩn. Hành có công dụng làm cho dịch tiêu hóa đều đặn. Khi ăn nếu không thấy ngon miệng nên cho thêm ít hành để ngon miệng và tiêu hóa tốt. Theo dân gian thì rễ, củ, lá, hoa, hạt hành đều dùng làm thuốc có công hiệu chữa trị chính : giải độc, trị đau đầu do thương hàn nhiệt, trị giun tích trong người, tiểu tiện không thông, trị trúng gió, mặt phù thũng, đi tả, an thai. Củ hành trị phong thấp, tan ung nhọt ở vú, thông tuyến sữa .

Trị trĩ thời kỳ phát đau

Chuẩn bị: Cây hành cả rễ

Cách làm: Nấu nước hành thật đặc rồi đổ ra chậu ngồi vào ngâm 1-2 lần trong ngày. Ngâm đến khỏi thì thôi.

Trị trĩ ngoại

Chuẩn bị: Cây hành chỉ lấy phần xanh

Cách làm: Hành nghiền nát, vắt lấy nước, cho thêm mật ong vào quấy đều đem chưng hoặc nấu rồi bôi vào búi trĩ ngoại giúp giảm đau bệnh trĩ.

Cây hẹ

Cây hẹ 1

Cây hẹ
Cây hẹ có vị tính cay, hơi chua, ôn và không độc, có công hiệu làm cho khí huyết lưu thông, giải độc, trị tức ngực, trị ung thư thực quản, buồn nôn, thổ huyết, chảy máu cam, đái ra máu, té ngã bị tổn thương, bị côn trùng nhỏ độc cắn, bọ cạp cắn. Cách dùng rau hẹ giảm triệu chứng bệnh lòi dom:

Chuẩn bị: Hẹ sống 300 đến 400 gram

Cách làm: Hẹ thái nhỏ, cho thêm giấm vào xào nóng lên. Chia làm 2 lần, dùng vải hoặc khăn bọc vào, lăn lên chỗ lòi rom đến nguội thì thôi.

Cỏ mực

Cỏ mực 1

Cỏ mực
Cỏ mực có vị ngọt hơi chua, tính mát, có công dụng chỉ huyết, giải nhiệt, làm mát máu .

Trị đại tiện ra máu

Chuẩn bị: Cỏ mực 15g, trắc bá diệp 15g, đậu đen 20g,

Cách làm: Tất cả cùng sao cháy sắc đặc uống

Xem chi tiết cụ thể : Cây cỏ mực chữa bệnh trĩ

Cây rau má

Cây rau má 1

Cây rau má
Rau má có vị đắng ngọt, tính bình, không độc, có công dụng giải độc, giải nhiệt, lợi sữa chữa những bệnh thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới .

Trị đại tiện ra máu

Chuẩn bị: Rau má 1 nắm, Cỏ mực 1 nắm, Đậu đen 1 bát

Cách làm: Cỏ mực sao cháy, rau má rửa sạch, đậu đen 1 bát sao thơm. Tất cả sắc đặc uống.

Ngoài ra, hoàn toàn có thể thực thi xông ngâm vùng hậu môn để tăng hiệu suất cao trị bệnh. Nguyên liệu để xông ngâm là những loại thuốc nam sẵn có trong vườn nhà như lá trầu không, chỉ xác, lá đào, vỏ cây hòe, chua me đất, hỗn hợp ngải cứu, gừng, rễ xoan đào, …

Cách chữa táo bón bằng giải pháp dân gian

Táo bón làm người bệnh khó đi đại tiện, búi trĩ chảy máu do rặn nhiều từ đó tác động ảnh hưởng gây ra bệnh trĩ. Nếu đã có sẵn bệnh trĩ, táo bón cũng làm trầm trọng hơn những triệu chứng của bệnh. Chữa táo bón là một trong những yếu tố bắt buộc trong việc điều trị bệnh trĩ

Một số nguyên do gây ra táo bón

  • Ăn ít rau củ, trái cây, chất xơ..
  • Không đi đại tiện ngay khi có nhu cầu mà hay nín, nhịn
  • Người ngồi nhiều, ít hoạt động nên ruột dễ bị bón.
  • Uống quá ít nước.
  • Hay lo lắng buồn phiền.
  • Dùng thuốc có chất calcium, alumium.
  • Ăn nhiều thịt, chất béo, đồ cay nóng…

Chữa táo bón bằng chiêu thức dân gian

Chữa táo bón bằng phương pháp dân gian 1

Từ những nguyên do táo bón được kể trên, nếu đang mắc phải yếu tố nào thì cần khắc phục từ chính nguyên do đó. Dưới đây là một số ít cách chữa trị táo bón gây trĩ bằng dân gian bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm :

  • – Nên siêu thị nhà hàng điều độ, đúng giờ, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước .
  • – Đi đại tiện đúng giờ, không nín nhịn .
  • – Sáng thức dậy, chưa súc miệng, nên uống 2,3 ly lớn nước lọc .– Khoai lang đỏ 500g luộc chín, ăn trước khi đi ngủ .
  • – Lá khoai lang 250g, luộc ăn hết, ngày 2 lần .
  • – Sữa bò 1 ly pha 60pg mật ong. Đem đun sôi hỗn hợp, thêm vài giọt nước hành. Uống buổi sáng lúc đói .
  • – Mật ong 35g pha với chút muối và nước sôi. Uống lúc bụng đói .
  • – Chuối tiêu 1 đến 2 quả, ăn buổi sáng lúc bụng đói .
  • – Rau hẹ sao khô, tán nhỏ, uống với nước nóng .
  • – Củ cải 10 đến 30g, sao vàng tán bột. Pha bột củ cải với nước đường uống .
  • – Rau chân vịt 250g, thái khúc, luộc nhừ, trộn chút dầu mè ăn .
  • – Hạt hướng dương 30g, giã nát. Pha hạt hướng dương với mật ong và nước. Uống buổi tối .
  • – Rễ và lá hẹ, giã vắt lấy nước, pha với 1 cốc nước và chút rượu, uống ngày 1 lần .
  • – Đu đủ chín ăn hàng ngày .
  • – Nha đam hay lô hội, xay nấu nước uống .
  • – Hạt tía tô và hạt hẹ, mỗi thứ khoảng chừng 15 gram, cho cả hai thứ vào giã nhỏ chế vào thêm 1 bát nước, khuấy đều lên rồi chắt lọc lấy nước cốt nấu cháo ăn .
  • – 20 gram lá rau đay tươi ( rửa sạch ) nấu nước uống hàng ngày .
  • – Rau má tươi rửa sạch rồi trộn với dầu mè ( vừng ) và giấm, ăn sống .
  • – Lấy một chén dầu vừng uống vào buổi sáng hoặc nhai một nắm hạt vừng ( đen hoặc trắng ) rồi nuốt .
  • – Rau má, rau sam mỗi loại 1 nắm, rửa sạch, trộn lẫn giã thật nát, vắt lấy nước cốt hòa với nước đun sôi để nguội uống mỗi ngày 1 – 2 lần .

Chữa bệnh trĩ bằng chiêu thức dân gian là cách chữa bệnh bảo đảm an toàn, không có công dụng phụ và làm ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, vì đây là mẹo chữa bệnh dân gian với những dược phẩm vạn vật thiên nhiên có sẵn trong đời sống hàng ngày nên hiệu suất cao điều trị bệnh không mang lại hiệu quả nhanh gọn, tức khắc mà người bệnh cần kiên trì triển khai để đạt được hiệu suất cao tốt .

 Bộ đôi từ thảo dược giúp co nhỏ búi trĩ, giảm đau rát trĩ

Gel bôi CotriPro Gel có ảnh hưởng tác động trực tiếp lên búi trĩ. Các dược chất được tập trung chuyên sâu toàn vẹn tạị trí tổn thương, từ đó giúp giảm nhanh thực trạng đau rát, chảy máu do trĩ gây ra, làm săn se và co hồi búi trĩ .
Vì được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên và có tác động ảnh hưởng tại chỗ nên CotriPro gel hoàn toàn có thể dùng được cho cả đối tượng người tiêu dùng mẹ bầu bị trĩ và phụ nữ sau sinh .

Cotripro - Bộ đôi từ thảo dược giúp co nhỏ búi trĩ, giảm đau rát trĩ 1

Tác dụng chuyên biệt của các hoạt chất trong CotriPro:

  • Hoạt chất Quercetin trong Cúc Tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm.
  • Tinh chất Nghệ tác động hiệp đồng với chất Piperin trong Lá Lốt giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm lành vết thương.
  • Hoạt chất Yomogin (Sesquiterpen) trong Ngải cứu giúp co mạch từ đó săn se búi trĩ. Kết hợp với lá Sung làm tăng sức bền trong thành mạch, ngăn chặn việc các tĩnh mạch giãn ra quá mức, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát.
  • Đặc biệt hệ Gel Polycrylate crosspolymer giúp các dược chất giải phóng nhanh và thấm sâu để tăng hiệu quả.

Chuyên gia nói về tính năng và tính bảo đảm an toàn của những thảo dược có trong Gel bôi CotriPro trên chương trình “ Mỗi ngày một niềm vui ”

Cotripro dạng viên uống tiện dụng

Viên uống Cotripro được bổ trợ thêm thành phần Slippery Elm được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và TumeroPine, ảnh hưởng tác động sâu vào bên trong, làm tăng sức bền thành mạch, co búi trĩ và ngăn ngừa những rủi ro tiềm ẩn tái phát .

Thành phần và Cơ chế hoạt động của viên uống Cotripro:

 Slippery Elm: Nhập khẩu từ Hoa Kỳ, giúp tăng nhu động ruột, giảm táo bón
Tumeropine: Chiết xuất từ Lá lốt và Nghệ giúp kháng khuẩn chống viêm, tiêu huyết ứ tại búi trĩ.
Cúc tần & ngải cứu: Giúp giảm đau, cầm máu, kháng viêm, làm săn se búi trĩ

Rutin: Được chiết xuất từ nụ hoa hòe, có tác dung giảm chảy máu, tăng sức bền thành mạch, phòng ngừa tái phát.
Đương quy & rau diếp cá: Giúp co búi trĩ, giảm chảy máu, tránh tái phát

xem thêm: cách chữa bệnh trĩ đơn giản nhanh chóng hiệu quả

TIN LIÊN QUAN

Phục hồi chức năng đột quỵ – Đối tượng Đặc biệt – Cẩm nang MSD – Phiên bản dành cho chuyên gia

kienthuc

Top 8 cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà

kienthuc

[ Chia Sẻ ] Các Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Bàn Tay, Khớp Khuỷu Tay, Khớp Ngón Tay Tại Nhà Hiệu Quả

kienthuc