Thai nhi 4 tuần tuổi

Nếu bạn đang hồi hộp tìm hiểu những thông tin về con yêu khi được 4 tuần tuổi, đừng bỏ qua nội dung bài viết dưới đây nhé. 

Khi nào thai nhi được xem là đạt 4 tuần tuổi?

Không nhiều mẹ bầu có thể cảm nhận được bản thân mang thai ở những tuần đầu thai kỳ. Với những thai nhi 4 tuần tuổi, đây là thời điểm tuần thứ 2 sau thụ tinh. Nếu mẹ có một chu kỳ kinh nguyệt đều thì đây mới là thời điểm theo lịch “đến tháng” của mẹ. Vì vậy, mẹ sẽ rất khó để nhận ra mình đã mang thai. 

Tuy nhiên với những mẹ bầu nhạy cảm hoặc đôi khi do cả sự gắn kết mẫu tử, mẹ sẽ nhận ra cơ thể mình đã có một sinh linh bé bỏng xuất hiện. Những đặc điểm của bào thai 4 tuần tuổi có thể được mô tả sơ bộ như sau: 

Kích thước túi thai: Khoảng 2mm, tương đương như một hạt vừng nhỏ 

Cấu tạo của phôi thai: Gồm 3 lớp: ngoại bì, trung bì và nội bì.

• Ngoại bì: Đây là lớp ngoài cùng, giúp hình thành nên hệ thần kinh, tóc, da, móng, tuyến vú, mồ hôi, và men răng cho thai nhi.
• Trung bì: Được gọi là mesoderm, hình thành nên tim, cơ quan sinh dục, xương, thận và cơ bắp của bé. Lúc này tim của bé cũng bắt đầu phân chia thành các ngăn, đập và bơm máu.
• Nội bì: Được gọi là endoderm, sẽ phát triển thành hệ tiêu hóa, gan và phổi của bé. Trong thời gian này, nhau thai và dây rốn sẽ hoạt động để cung cấp oxi và chất dinh dưỡng cho bé.

Màng ối: Phát triển mạnh mẽ, giữ vai trò bảo vệ phôi thai và sự phát triển của bé sau này. 

Túi noãn: Giữ vai trò tạo máu và nuôi dưỡng phôi thai cho tới khi nhau thai thay thế vị trí của túi noãn.

Cơ thể của mẹ bầu thay đổi như thế nào khi mang thai 4 tuần?

Không thấy kinh nguyệt: Khi mang thai tuần thứ 4, dấu hiệu dễ nhận thấy nhất đó là mẹ không còn thấy sự xuất hiện của nguyệt san. Điều này được lý giải đó là sau khi thụ thai thành công và thai nhi đã tiến hành các hoạt động “cấy” vào tử cung, nhau thai sẽ sản xuất ra một loại hormone thai kỳ giúp cho lớp niêm mạc của tử cung không bị bong ra.

Cùng với đó, các hooc môn thai kỳ cũng gửi tín hiệu đến buồng trứng để ngăn việc rụng trứng mỗi tháng, khiến cho kinh nguyệt của mẹ bầu dừng lại.

Điều này đôi khi bị nhầm lẫn với kinh nguyệt. Lý do của máy báo thai đó là khi thai làm tổ trong tử cung có thể gây ra hiện tượng bong một vài lớp niêm mạc nhỏ, dẫn tới sự xuất huyết. 

Máu báo thai thường chỉ ra với một lượng rất ít và nhanh chóng kết thúc trong 1 – 2 ngày. 

Que thử thai dương tính: Ở thời điểm mang thai 4 tuần, nồng độ hormone hCG sẽ tăng cao trong nước tiểu, làm dương tính que thử thai. Đây là dấu hiệu đặc trưng giúp xác định được việc mang thai ở mẹ bầu. 

Các dấu hiệu của kinh nguyệt khác: Khi mang thai 4 tuần, một vài mẹ bầu cũng sẽ xuất hiện các dấu hiệu tương tự như khi sắp đến tháng như đau bụng dưới, ngực căng tức, cơ thể mệt mỏi khó chịu… Vì vậy, mẹ đừng quá lo lắng, căng thẳng mà hãy theo dõi trong những ngày tiếp sau đó để biết được mình có mang thai hay không nhé. 

Mẹ bầu mang thai 4 tuần nên và không nên làm gì?

Bổ sung acid folic 

Nếu không cung cấp thường xuyên acid folic trước khi mang thai thì ngay sau thời điểm biết mình có thai, mẹ cần bổ sung lập tức. Acid folic sẽ giúp ngăn ngừa một số dị tật ở não của thai nhi (tật không não) và ở cột sống (tật nứt cột sống). 

Trên thực tế, ống thần kinh của thai nhi thường hình thành trong hai tuần đầu tiên sau thụ tinh, ngay cả trước khi mẹ biết mình mang bầu. Vì vậy, bổ sung Acid Folic sớm trước khi có kế hoạch mang thai và trong suốt quá trình mang thai là việc làm vô cùng quan trọng.

Để đảm bảo cơ thể mẹ có đủ acid folic cho việc mang thai, mẹ cần cung cấp 400 microgram Acid Folic mỗi ngày.

Acid folic còn có nhiều trong các thực phẩm như bánh mì, mì ống, gạo, ngũ cốc, bông cải xanh, trái cây có múi. Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung thêm qua các viên uống tổng hợp để đảm bảo đủ lượng. 

Bổ sung vitamin D

Đây là dưỡng chất cần thiết có vai trò duy trì cấu trúc xương và răng khỏe mạnh. Vitamin D còn là vi chất giúp hấp thu canxi hiệu quả. Thiếu vitamin D không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của hệ xương, răng ở thai nhi mà còn khiến mẹ dễ mệt mỏi, đau lưng, đau mỏi các cơ khi mang thai. 

Để bổ sung vitamin D, mẹ có thể nạp các loại thực phẩm như  sữa, nước cam, lòng đỏ trứng gà… Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung vitamin D bằng chính năng lượng tự nhiên đến từ mặt trời.

Bổ sung chất béo cho cơ thể

Chất béo nói chung và chất béo thiết yếu như axit béo omega-3 đặc biệt cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bên cạnh đó trong nhóm chất béo omega-3 còn có DHA là thành phần chính của não và võng mạc của con người. Ở tuần mang thai thứ 4, DHA là dưỡng chất quan trọng cho việc phát triển não và mắt.

 DHA có thể tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như dầu như cá hồi, cá cơm, cá mòi hoặc cá hồi hoang, các loại quả (óc chó, hạt lanh), trứng. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bổ sung từ nguồn DHA tổng hợp. 

Các hoạt động thể lực

Ngay khi biết mình mang thai, tức là tương đương với tuần thai thứ 4, mẹ cần hạn chế hoặc dừng hẳn các hoạt động thể lực mạnh. Lúc này, bào thai chưa thực sự bám chắc vào thành tử cung, do vậy rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. 

Tuy nhiên, mẹ bầu khi mang thai 4 tuần vẫn có thể tham gia vào các hoạt động thể lực nhẹ nhàng khi sức khoẻ cho phép như đi bộ, bơi lội ngắn…

Không hút thuốc lá, thuốc lào, thuốc phiện; tránh xa các loại khói thuốc

Nếu mẹ là người hút thuốc, mẹ cần dừng lại ngay lập tức. Nếu mẹ không hút thuốc, hãy tránh việc tiếp xúc với bất kỳ loại khói thuốc nào. 

Qua nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiếp xúc với khói thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, nhẹ cân, mang thai ngoài tử cung và các biến chứng nguy hiểm khác. Vì vậy, mẹ bầu cần lưu ý và tuyệt đối tránh để bảo vệ cả mẹ và thai nhi. 

Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, cafein có thể khiến thai nhi bị dị tật, ngộ độc hoặc các biến chứng sức khoẻ khác. Sử dụng chất kích thích trong quá trình mang thai cũng có thể khiến sức khỏe của người mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bởi vậy, mẹ bầu ngoài việc tránh xa khói thuốc thì cũng cần phải từ bỏ chất kích thích trong chế độ sinh hoạt hằng ngày. 

Không sử dụng các loại thực phẩm gây co bóp tử cung

Những thực phẩm gây co bóp tử cung như rau ngót, đu đủ xanh, rau răm… là những thực phẩm mẹ cần kiêng tuyệt đối khi mang thai 4 tuần và trong suốt quá trình mang thai. 

Bên cạnh đó, những loại thực phẩm có nguy cơ gây ngộ độc như măng, đồ muối chua, các thực phẩm sống, tái, chưa nấu chín… cũng cần tuyệt đối tránh ở thời điểm này. 

Tổng hợp những câu hỏi thường gặp khi mang thai 4 tuần 

Thai 4 tuần tuổi đã vào tử cung chưa?

Thai vào tử cung là một dấu mốc quan trọng, cần phải theo dõi rất sát. Nếu thai không vào tử cung làm tổ, tức là mang thai ngoài tử cung (chửa ngoài dạ con) thì mẹ sẽ không thể tiếp tục giữ thai nhi. 

Trên thực tế, tuỳ theo vòng kinh nguyệt cũng như đặc điểm của cơ thể mẹ, của bào thai nên không thể khẳng định được thai đã vào tử cung hay chưa. Nếu mẹ nhận thấy dấu hiệu chậm kinh, que thử 2 vạch, có xuất hiện máu báo thai… thì sau khoảng 10 – 15 ngày, mẹ có thể đi siêu âm để biết chính xác thai đã vào tổ an toàn hay chưa. 

Một vài trường hợp khi thai đã vào tử cung rồi nhưng kích thước túi thai nhỏ, lại nằm ẩn ở các lớp gấp của tử cung thì hình ảnh siêu âm cũng rất khó phát hiện. Lúc này, mẹ cần theo dõi sát cơ thể và khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ nhé. 

Thai 4 tuần tuổi đã có tim thai chưa?

Câu trả lời của trường hợp này là chưa. Thai 4 tuần tuổi thực chất mới là một túi thai đang phát triển, hình thành dần dần các bộ phận. Riêng đối với tim thai, việc siêu âm và phát hiện sẽ được thực hiện ở tuần thứ 6-7. Tuy nhiên cũng có trường hợp phải bước sang tuần thứ 8, bào thai mới thấy tim thai.  

Thai 4 tuần tuổi nên siêu âm theo hình thức nào?

Hiện nay, có hai hình thức siêu âm để đánh giá sự phát triển của thai nhi. Hai hình thức này cụ thể là siêu âm ổ bụng và siêu âm đầu dò. 

Với tuổi thai nhi là 4 tuần tuổi, thông thường các bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm qua hình thức đầu dò để có thể thu được kết quả chính xác nhất. Đây là một kỹ thuật siêu âm an toàn, được sử dụng phổ biến rộng rãi ở các nước trên thế giới nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện nhé. 

Mang thai 4 tuần có quan hệ tình dục được không?

Lời khuyên của các bác sĩ đó là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhất là khi mang thai 4 tuần tuổi, mẹ nên hạn chế các hoạt động tình dục. Điều này nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn sự ổn định của thai nhi. 

Tuy nhiên nếu sức khỏe cho phép, mẹ vẫn có thể thực hiện nhu cầu này. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý tư thế, tránh kích động và thực hiện các động tác nhẹ nhàng. 

Thai nhi 4 tuần tuổi vẫn được gọi là bào thai và vẫn trong quá trình thành hình đầu tiên. Đây là thời điểm mẹ nhận biết bản thân có thai chính xác nhất, cũng là thời gian bắt đầu một hành trình mang thai trong 9 tháng tiếp theo. 

Khi mang thai nhi 4 tuần, mẹ cần tuân thủ đúng các lời khuyên chăm sóc sức khoẻ, đi khám thai định kỳ và giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ.

xem thêm: thai nhi 4 tuần tuổi cần lưu ý những gì

“Nguồn: Suckhoegiadinh”

Source: https://kienthucsuckhoe.vn
Category: SỐNG KHỎE