1 Thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm cơ thể trong mùa đông, bạn đã biết chưa?

Thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm cơ thể trong mùa đông, bạn đã biết chưa? dưỡng ẩm cơ thể

Mùa đông sắp đến rồi. Tiết trời se lạnh, những cơn gió lạnh thi nhau ùa về. Mùa đông đến, cũng là mùa làm da khô nhất trong năm. Thời tiết giá lạnh làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, da sẽ dễ bị bong tróc, khô, ngứa. Chính vì vậy, các bạn gái cần quan tâm đến da của mình trong mùa này nhé.

Nhiều bạn gái thường thắc mắc, tại sao mình vẫn xài kem dưỡng ẩm cơ thể trong mùa đông thế mà da vẫn bị khô và bong tróc. Các bạn có biết, chọn đúng thời điểm để thoa kem dưỡng ẩm cho da là điều vô cùng quan trọng, không phải lúc nào cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm đâu nhé, và không phải cứ thoa vào là kem phát huy hết được công dụng. Chúng mình cùng tìm hiểu những thời điểm nên thoa kem dưỡng nha nhé!

dưỡng ẩm cơ thể
dưỡng ẩm cơ thể

 

Nên thoa vào buổi sáng

Thời điểm vàng để thoa kem dưỡng ẩm mà bạn không thể bỏ qua đó là buổi sáng. Dưỡng ẩm cho da vào buổi sáng giúp da có thể chống chọi với vô số tác nhân gây kích ứng và lão hóa da. Việc da thường xuyên tiếp xúc với chất ô nhiễm bên ngoài là lý do bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ và làm dịu da trước khi ra ngoài.

Trong thời gian đi máy bay và sau chuyến bay

Có lẽ bạn chưa biết, nhưng đi máy bay sẽ khiến da bạn khô hơn khi ở dưới mặt đất. Nguyên nhân là do độ ẩm thấp và không khí tuần hoàn bên trong làm da khô đi. Do đó, đừng quên mang theo sữa dưỡng thể và thoa trong chuyến bay, đặc biệt là những chuyến bay dài. Điều này giúp da bạn luôn giữ được độ ẩm cần thiết và trông mướt mát chứ không bị khô. Sau mỗi chuyến bay, bạn cũng nên thoa lại kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da khi thay đổi môi trường.

Nên thoa trước khi đi ngủ

Nhiều quan điểm cho rằng việc thoa kem dưỡng vào ban đêm sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ảnh hưởng không tốt cho da… Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm, bởi ban đêm là thời điểm tế bào da phát triển và các tế bào da cũ phục hồi mạnh mẽ nhất. Vì vậy, việc dưỡng da ban đêm là vô cùng cần thiết, điều này giúp da hấp thụ dưỡng chất và trở nên khỏe mạnh, mềm mại hơn.

Nên thoa sau khi tẩy da chết

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, da khô, tạo khoảng trống cho lớp da mới. Vì vậy sau khi tẩy da chết, nên thoa kem dưỡng ẩm để lớp da mới được hấp thu dưỡng chất tốt hơn, làm dịu da và thêm độ ẩm cho da trở nên mịn màng hơn.

Nên thoa sau khi tắm xong

Sau khi tắm, da thường đạt độ ẩm tối đa. Kem dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả trên làn da ẩm sau khi tắm. Đó là lý do các bác sĩ da liễu luôn khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Các chất dưỡng ẩm có tác dụng giữ một số nước còn lại trong cơ thể và hydrat hóa cơ thể.

Nên thoa sau khi cạo râu/lông

Cạo râu/lông không chỉ giúp bạn loại bỏ lông trên cơ thể mà còn loại bỏ luôn cả các tế bào da chết trên bề mặt da. Sauk hi cạo râu/lông là lúc cần dưỡng ẩm để làm dịu da, bảo vệ da không bị khô rát. Vì vậy nên thoa kem dưỡng ẩm vào lúc này nhé.

Nên thoa trước khi tập thể thao

Nhiều người nghĩ tập thể thao sẽ ra mồ hôi, vậy cần gì phải dưỡng da trước khi tập cho phiền phức. Thực tế, các buổi tập thể thao mồ hôi thường ra rất nhiều, cơ thể mệt mỏi, nên việc chăm sóc da trước khi tập rất quan trọng, giúp ngăn khô da. Sau khi tập, cần chú ý vệ sinh và chăm sóc da đúng cách để da không bị kích ứng.

Trên đây là một số lời khuyên về cách thoa kem dưỡng da như thế nào, nên thoa kem dưỡng ẩm vào lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn nhớ nhé, mùa đông là mùa làn da rất cần được sự chăm sóc cẩn thận. Chúc các bạn có một làn da mềm mại như ý!

“Nguồn: tổng hợp từ Internet”

xem thêm: da khô nên dùng loại kem dưỡng ẩm nào

Source: https://kienthucsuckhoe.vn
Category: SỐNG KHỎE

TIN LIÊN QUAN

7 công thức tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà an toàn, hiệu quả

kienthuc

5 bí quyết giúp dáng chuẩn đẹp cho nam

kienthuc

5 Công thức dưỡng da bằng dầu dừa và lưu ý khi sử dụng

kienthuc